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更新时间 2024-11-22

DHA是一种重要的营养素,属于Ω-3系列脂肪酸之一。它在大脑和视觉系统的发育中起着至关重要的作用。DHA也有助于保持心脏健康,降低患心血管疾病的风险。人体无法自行合成足够的DHA,因此需要通过饮食来摄入。富含DHA的食物包括深海鱼、贝类、海带等。为保持身体健康,我们应该确保每天摄入足够的DHA。
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    2024-11-22
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    2024-11-18
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    2024-11-17
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    2024-11-15
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    2024-11-14
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    2024-11-14
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    2024-11-13
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    DHA是一种Omega-3脂肪酸,对婴儿的大脑和视觉发育至关重要。三个月大的宝宝,如果母乳喂养,通常可以获得足够的DHA。母乳中的DHA含量与妈妈的饮食有

    2024-11-13
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    2024-11-12
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