月经便秘是怎么回事儿童 来月经前会不会便秘

月经便秘是怎么回事儿童？来月经前会不会便秘？月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。

月经便秘是怎么回事儿童

1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

所以，小孩便秘期间要注意几点：

1、有润肠通便作用的中药代茶饮，例如山楂，决明子，番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用，严重者可以使用攻下热结，软坚散结，下气除满的药物如大黄，芒硝，枳实，厚朴，桃仁等的药物煎汤服用。

2、尽量少吃辛热的食物，例如辣椒，羊肉等。

3、凉开水，果汁，蜂蜜都有助于预防便秘的出现。

4、便秘初期不明显的，可以通过改变生活习惯来改善，多吃富含纤维素的水果蔬菜，例如香蕉，芹菜，白菜等。

来月经前会不会便秘

减肥过度：在这个以瘦为美的时代当中，不少女性为了减肥更是拼尽了全力，其中有不少女性为了快速达到减肥效果而选择少吃饭或不吃饭，然而摄入食物过少会导致肠道当中的残渣减少，如此就无法刺激肠壁促进排便，久而久之女性便会出现月经前便秘的情况。

经常吃泻药：有些女性平时可能就存在便秘的情况，为了缓解便秘，部分女性会选择吃些药，如此就会导致肠道失去自主蠕动的能力，并对泻药产生依赖性，而经期吃泻药可能会影响来月经，如果女性此时停药，就会导致便秘症状加重。

运动量太少：随着科技的发展，我们生活中的很多事情都可以通过手机来解决，如此也导致一些女性变得越来越懒，然而缺乏运动就会致使肠道蠕动能力减缓，进而诱发便秘。有些女性认为自己马上就要来月经了，所以要注意休息，这样就会导致肠道蠕动速度变得更慢，最终致使便秘症状加重。

便秘是很常见的事情。虽然便秘会让人感到尴尬，但是人们若是有这样的问题，要尽快看医生，好好调理身子。毕竟长期便秘对身体伤害极大，对于爱美的女生来说，这更是折磨。不过，有人想了解：女性来月经前会不会便秘呢，