手上有个便秘开关位置图，孕妇想一按就拉请找准手指再掐！

手上有个便秘开关位置图

孕期如果存在排便不通畅的情况就可以按一按手指上的“通便开关”，也就是中医常说的商阳穴，商阳穴是手上主大肠经的穴位，在距离指甲角头的0.1寸的位置。

对于排便困难的孕妇就可以用另一只手的大拇指去多按压“商阳穴”，如果便秘情况比较严重就每天按两次，每次五到十分钟分钟就能够刺激肠道蠕动，从而可以缓解便秘现象。

便秘掐哪个手指图解

孕妇便秘的话可以掐食指上的商阳穴，左手和右手可以交换这来，知道感到酸胀为止，这里需要注意的是商阳穴只针对因气虚而导致的便秘，就是感觉腹部非常胀，但就拉不出，按摩五分钟的话可以帮助通便。

除了掐手指外，想要快速缓解便秘症状，孕妇也可以尝试民间比较流行的土方法，比如每天早上空腹饮用陈醋，然后接着喝一杯温开水，等到排便逐渐正常了以后，醋量也可减少，但一般不少于半匙。