产后痔疮严重便秘怎么办啊-产后怎么清洗肚脐眼

产后痔疮严重便秘怎么办啊？产后怎么清洗肚脐眼？女性在产后讲究清洁卫生，不但可以保持肛门的清洁，避免刺激，还能够促进该部位的血液循环，以达到消除水肿、预防外痔的效果。

产后痔疮严重便秘怎么办啊

第一、勤喝水、早活动

由于女性产后失血，肠道津液的水分不足，以致造成便秘的现象，而产后勤喝水、早活动，就可以增加肠道的水分，增强肠道的蠕动，预防便秘的发生，进而避免痔疮。

第二、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物

一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

第三、勤换内裤、勤洗浴

产后怎么清洗肚脐眼

1、毛巾放温水里

先将毛巾放在温开水里浸湿然后拧干，轻微的擦洗腹部，特别是肚脐眼的位置，不要过分用力。

2、棉棒浸湿

将棉棒浸湿后用湿棉棒对肚脐眼进行擦拭，然后换新棉棒摩擦香皂后对肚脐眼进行清洁，切记不可将棉棒插肚脐眼内部太深，擦完后，换干净的棉棒浸湿后进行擦拭，如此重复几遍肚脐眼就干净了。

3、占对酒精的清水

擦完后，用棉棒占对酒精的清水对肚脐眼进行消毒，然后用毛巾擦拭腹部，最后用干棉棒对肚脐眼进行擦拭即可完成肚脐眼的清洁。

肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，洗的方法不当，会对腹腔内的内脏(主要是小肠)造成刺激，引起消化系统的不适，也就是腹部疼。洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，更千万不能用力抠。可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了“点到为止”的清洗。

孕妇是抠肚脐眼不可以的，以免刺激肚皮引起宫缩，从而引起流产的发生，一定要注意了，其次在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前在个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。

一些妈妈发现自己在产后的肚脐眼脏脏的，但是肚脐是和我们内脏连接的地方。如果妈妈盲目的就去抠肚脐或者是清洗的话，那么就可能导致腹痛，严重的还会造成脐炎。