3岁宝宝脾胃虚弱食谱，便秘可以吃小儿健脾丸吗？

3岁宝宝脾胃虚弱食谱？便秘可以吃小儿健脾丸吗？脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导致的，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式。另一部分的确与脾胃虚弱有关，但不管哪一种方式，作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助，主要是要在整个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。

3岁宝宝脾胃虚弱食谱

可以给宝宝制作鸡蛋面片。材料及流程如下：首先将100克面粉放入一个大碗内，再打入一只鸡蛋，将蛋液和面粉完全和成团状，准备两大勺高汤，少许葱花，酱油以及适量香油;然后将揉好的面团，制作成一个个小面片，将高汤放入锅内烧开;待到面片煮软后关火，随后撒入葱花，加入适量香油以及酱油即可食用。面粉以及鸡蛋当中的营养成分，不仅具有一定的钙化物质，同时还含有非常丰富的维生素以及镁元素，既能受到宝宝的喜爱，也更容易促进消化。

便秘可以吃小儿健脾丸吗

孩子便秘了是可以吃小儿健脾丸的可以调节脾胃，出现便秘症状，应该吃一些促进肠道蠕动的药物。平时在孩子的饮食上可以多吃一些含纤维素较多的蔬菜，比如芹菜绿叶蔬菜等，可以调理肠道，也可以多吃一些香蕉苹果，都能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，孩子出现便秘症状，以后要多喝水，养成定时排便的好习惯。

便秘是临床常见症状，是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量减少、粪便干结、排便费力等。 小儿健脾丸中白术用于脾虚食少、腹胀泄泻;甘草用于脾胃虚弱、脘腹挛急疼痛;陈皮用于胸脘胀满、食少吐泻;麦芽用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少;白扁豆用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、暑湿吐泻、胸闷腹胀;砂仁用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻;六神曲用于饮食停滞、胸痞腹胀、呕吐泻痢，这些成分合用，对于脾胃运化无力、消化机能减弱所致的便秘是有效的。

事实上，小儿健脾丸可以治疗便秘。小孩子便秘有一部分可能是因为消化不良。小儿健脾丸同样可以治疗消化不良。

小儿健脾丸对于孩子脾胃虚弱引起的厌食、消化不良、体弱无力有治疗效果，药物成分主要是法半夏、莲子、南山楂等药材。孩子有时候因为脾胃虚会出现大便干燥、便秘等情况，家长这时候会十分着急。