儿童便秘吃什么好-五六岁宝宝便秘怎么办

儿童便秘吃什么好？五六岁宝宝便秘怎么办？正常添加辅食是不会引起便秘的，所以大家不用太过于担心。如果在添加辅食之后出现了便秘现象，家长们也不要过于焦虑，可以带婴儿到医院看儿科，医生会给出最合理的处理方案。

儿童便秘吃什么好

宝宝便秘时家长一定不要太紧张，容易把负面情绪带给宝宝，本身便秘就是一件很痛苦的事情，所以要以平和的心态对待宝宝的便事。便秘的时候考虑宝宝是不是上火了，这个时候要多给宝宝喝温开水，可以吃一些水果帮助消化，例如香蕉、火龙果都是很好的助排便的水果。

宝宝便秘时会有排便困难的表现，很用劲的在拉粑粑倒却没有效果，这个时候可以帮宝宝按摩腹部，搓热双手可以抹一些润肤油，顺时针按摩宝宝的腹部，但要避开肚脐。如果宝宝拉粑粑很困难，还可以用肥皂切成条，刺激宝宝的肛门。类似的方法还有用棉签蘸取橄榄油涂抹在肛门附近，但要注意的事这种方法不要经常用，会让宝宝产生依赖。

五六岁宝宝便秘怎么办

1.饮食调整。可以给宝宝喂食蜂蜜和香蕉，两者结合起来喂食，能够促进婴儿的肠胃蠕动，对便秘的治疗有很大的帮助。另外，还可以给婴儿喝一些果汁或者菜汁，比如胡萝卜汁，苹果汁等，这些果汁类能更好地让宝宝不再便秘。

2、养成排便好习惯。要及时督促宝宝有便意时及时排便，而且在每天早上起床喝完奶后，要对宝宝把屎把尿，并发出嗯嗯的声音，使宝宝形成条件反射，尽快地把宿便排出体外。

3、晨起喝水。早晨起来喝水，可以起到润肠的作用。如果是比较轻点的便秘，可以引用温开水。如果是比较严重的便秘，就要喝淡盐水了。在喝完水后，如果有大便的感觉，要赶紧去排便，千万不要拖到早饭后。

针对长时间的便秘儿童比较好是不要给孩子随便用药，因为药只能暂时起到缓解的作用，根本不能够去掉病根，所以关键的方法，还是要建议大家选择食疗的方法，平时要多给孩子吃一些瓜果桃李，小孩子就是因为喝水少，身体中缺少微量元素，挑食，偏食造成的。

宝宝便秘大多与饮食有关，五六岁的宝宝非常活泼好动，常常会因为玩耍而忘记喝水，水分摄入过少很容易导致便秘。患有便秘的宝宝在排便时会非常用力，容易导致肛门受损和出血，频繁便秘还会影响宝宝的身体发育。