导致基础代谢率偏高的原因有哪些 胖人基础代谢率反而高说明什么

虽然努力减肥增肌和提高基础代谢率有很大关系，但是盲目干预基础代谢会适得其反。我们来看看生理基础代谢值高的原因！

导致基础代谢率偏高的原因有哪些

我们都知道，运动是基础代谢率升高的原因之一。大部分想减肥的朋友都会通过运动主动提高基础代谢率，但这是正常的，一些病理因素也会造成BMR的升高。

如果临床上基础代谢率持续升高，可能是甲亢引起的，因为甲状腺素在人体内的作用是促进生长发育和代谢。如果人体内的甲状腺素过高，会使基础代谢率增加，导致食量增加、易怒、体重逐渐减轻等症状，也就是通常所说的甲亢。

所以基础代谢率高的原因可以是某些疾病引起的。如果生理基础代谢值高，就必须进行临床医学治疗。除了甲亢影响基础代谢率正常值外，以下疾病也是bmr升高的原因:

1.感染某些疾病，如炎症感染、肿瘤感染，会导致基础代谢值偏高；

2.基础代谢率在非感染性因素中也会升高，如皮肌炎、风湿病、肺结核等。

3.比如常见的内分泌疾病也会有较高的基础代谢值，如糖尿病、甲亢、甲亢等。

生活中要学会区分基础代谢的病理性增加，特别是当你的身体出现一些食量增加、烦躁、怕热、体重逐渐减轻等症状时，要及时做相关检查。

胖人基础代谢率反而高说明什么

因为甲亢导致的基础代谢率高是有害的，还会导致人体逐渐消瘦。所以一般认为人越多基础代谢率越高，而越胖的人基础代谢率肯定越低，但事实并非如此。

相反，胖人的基础代谢率会更高。之前计算身体基础代谢率的公式显示，基础代谢与体重呈正相关，脂肪体重要，脂肪细胞需要大量的热量来维持，所以身体越胖，基础代谢率越高。

所以肥胖也是基础代谢高的原因之一，而对于减肥的人来说，除了规范饮食习惯，运动是提高基础代谢的根本原则。