泡脚三个月类风湿自愈了，生姜，艾叶功不可没

类风湿是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，大家得了类风湿之后会关节肿胀、疼痛，由于它是一种慢性疾病，所以只能通过药物和物理疗法来控制症状和减缓疾病进展，日常生活中，许多人会通过泡脚的形式来治愈风湿，因为温热水浸泡可以放松肌肉，缓解疼痛，提高血液循环，有些人还会在水中加入生姜，艾叶用以驱寒，而且有人泡了三个月之后病情就自己痊愈了，这两种药物功不可没。

详解治疗类风湿的好方法

类风湿关节炎是多种原因引起的慢性疾病，其发病原因包括遗传因素、感染因素、内分泌因素、免疫因素等，大家得了类风湿之后常常会感到关节疼痛，四肢发麻，通常情况下，大家会在睡前进行药物泡脚，如在水中加入一些艾叶、甘草和生姜，因为这些中草药在中医中具有温经散寒、活血通络等作用，可以辅助治疗类风湿，减轻疼痛和不适，接下来我们将为大家详细解释一下。

1、艾叶泡脚：艾叶是一种有效改善血液循环系统的有效成分，可以有助于缓解类风湿，对于骨关节疾病，类风湿也有一定的疗效。也可以在泡脚的时候，将艾叶加入玫瑰花等其他中药材泡脚，对于类风湿疾病引起的手脚麻木有一定的疗效。

2、生姜泡脚：生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，外用可辅助治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症，加热后泡脚可以增加局部的血液循环，具有辅助祛湿、止痒的功效，可以缓解类风湿引起的疼痛。

3、甘草、威灵仙泡脚：将甘草、威灵仙各取一斤放在水中，煮沸五六次，去渣取液再倒入盆中，熏洗双脚。每次30分钟。每日1剂，日熏洗2次。这些药物都可以通过泡脚的方式调益身体，改善类风湿疾病出现的关节活动不利、红、肿、热、痛。

总之，虽然这些药物可以缓解病情，但泡脚的时间不宜过长，一般来说20分钟到30分钟就差不多了，若是泡脚的时间过长，那么对于自己的身体，就会造成一定的损害，类风湿不可能完全治愈，只能够对症缓解，除了中药泡脚之外，也可以选择中药口服解热镇痛药治疗。

坚持慢跑是否能治愈类风湿

慢跑是一种对健康有益的有氧运动，能够增强心肺功能、促进血液循环、消耗热量和减轻压力，然而，对于患有类风湿的人来说，慢跑并不一定能够治愈风湿，因为目前类风湿关节炎还没有根治的手段，所以需要长期服药，但是可以肯定的是，慢跑对缓解病情有一定效果，因为坚持慢跑可以促进氧气和营养物质的输送，减轻肌肉僵硬，增强关节灵活性，所以大家可以 适当运动。

跑步一般可以缓解风湿疼痛，在类风湿关节炎稳定期，慢跑可以缓解症状，因为慢跑是一种有氧运动，不仅可以增强体质，还可以保持关节灵活性，在一定程度上可以缓解病情，但如果是在疾病急性发作期间，也不能跑步，此时需要停止所有运动，及时卧床休息，否则可能不利于类风湿的缓解，还有加重的情况。

总之，虽然坚持慢跑可以缓解症状和改善身体健康水平，但并不能彻底治愈该疾病，大家应该咨询专业的医生意见，并在医生指导下进行适当的锻炼，同时，大家还应该注意保持良好的心态和生活习惯，避免过度劳累和精神压力，以促进身体的恢复和健康。