什么人容易得多囊卵巢综合症，饮食不健康者要当心

食欲减退是老年人身体缺乏叶酸的表现，这是因为老年人缺乏叶酸很容易导致肠胃出现问题，例如腹泻、腹胀、食欲减退等，还有一些老年人可能身体体质本身就不是非常好，所以很容易出现精神类症状，例如精神错乱以及嗜睡等等问题，所以食欲减退只是老年人缺乏叶酸的表现之一，还有很多其他的症状也会表现出来。

叶酸是人体中不可或缺的营养素，它可以帮助我们的身体制造和修复dna，所以身体如果缺乏叶酸，那么势必会造成不好的影响，例如食欲减退，记忆力减退以及精神萎靡等等症状，所以家里有老年人的一定要提高警惕，看看是不是这些因素所影响。接下来，小编就为大家详细的介绍身体缺乏叶酸的表现，具体如下：

1、精神萎靡

如果缺乏叶酸，可能会出现精神萎靡的情况，可以适当吃富含叶酸的食物，比如菠菜、牛肉、橘子、猕猴桃等，也可以在医生的指导下服用叶酸片进行治疗。

2、食欲减退

体内缺乏叶酸还可能会影响皮肤的新陈代谢，从而出现恶心、呕吐、腹泻食欲下降等症状，部分人还会出现体重减轻等症状。

3、记忆力减退

如果长期缺乏叶酸，可能会影响到人体的新陈代谢，还可能会导致大脑的功能退化，从而出现记忆力减退的情况。可以适当吃富含叶酸的食物，比如菠菜、牛肉、橘子、猕猴桃等。

除了上述的这些症状表现以外，老年人身体缺乏叶酸还会表现出畏寒、尿频、尿急等症状，如果出现上述这些症状，是需要及时的去医院接受治疗和观察的，以免延误病情，不仅如此，在平常的生活当中，还要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜和剧烈运动，以免造成不可逆的伤害，这样就得不偿失了。