不花钱阴茎也能变得更强

　　第二步：间歇活动

　　A：轻揉睾丸及四周五分钟，以保持血液的流动和表皮的柔软。

　　B：同上D C：用另一手抓住并向上拉伸。 B法于C法应同时进行。注意向上而睾丸应向下拉长。 休息一下，用手轻揉睾丸，并用轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习，请一定遵循部。骤而行，以免出现损伤。

　　第三步：力量型拉长活动

　　A：抓住你的及睾丸，并开始拉长（同第二步中B，C法）。当你感觉拉到合适的长度时，不要动，保持20秒钟。

　　B：放松几十秒钟，然后重新抓住及睾丸。

　　C：向右上方拉长同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时，保持20秒钟。

　　D：休息20秒钟。

　　E：同A法，但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。

　　一般我们建议该法可做10-20分钟，当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练，你的将得到极大的延长，睾丸的悬挂度当然也会大大增加。无论是外观还是内在，你的性能力将使对自己都佩服不已。

　　第二层训练法3： 多重法

　　多重法

　　该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的，科学的改良增强勃起法，通过该法的练习还可以使你的变得更硬，最重要的是，它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。记住这种加强法只适用于那些已经练习过我们上集的朋友们。因为练习该法，要求你的射经肌已经得到加强，否则在练习过程中，你会忍不住突然射精。这是对练习不利的。

　　该法将教授你一种任意选择你认为完美的时机进行射精的能力。当你达到时，你会感觉筋疲力尽，如果你先于你的达到，对于你和她都将是一种痛苦。这种超完美巩固射精法将帮助你控制强烈的射精欲望，并保证你可以达到梦寐以求的男性多重。

　　训练方法：

　　第一步：使处于勃起状态，并持续按摩直到最坚硬的状态。然后伸缩按摩你的PC肌。从根部使劲捏住，这1时你会发现无论是还是龟头都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬。这正好证明了，越是锻炼你的射精肌，你的勃起就会越坚硬。再做同样的弯曲与放松，直到勃起状态完全消失。

　　第二步： 做同样的练习，直到你达到兴奋的顶点。

　　第三步：射精能力的控制。当你感觉快要射精时，用手尽量紧的抓住，同时伴以深呼吸。想象你的精子回到。