宝宝便秘吃益生菌管用吗-益生菌能缓解便秘吗

宝宝便秘吃益生菌管用吗？益生菌能缓解便秘吗？家长要注意给宝宝食用益生菌的时间，否则会让益生菌难以起效。一般建议在宝宝吃奶后服用益生菌，这样可以调理肠胃，让宝宝吸收奶水中的营养。而且，益生菌一定要在其保质期内吃完，过期的益生菌不要继续食用，以免引起腹痛、腹泻等问题。

宝宝便秘吃益生菌管用吗

益生菌人体原本就存在，身体存在的数量不足时，则会导致肠胃紊乱，出现便秘的情况。此时家长可以给宝宝适当地吃一些益生菌，这是一类有生物活性的物质，对于宝宝便秘有缓解的作用。益生菌可以抑止有害的细菌，让肠道的菌群保持平衡，让宝宝恢复正确的排便规律。

除了给婴儿服用益生菌之外，妈妈还可以多给婴儿按摩腹部，按摩腹部可以增加胃肠道平滑肌的蠕动，加快胃肠血液循环，有助于胃肠对食物的消化吸收功能，起到促进排便的作用，对预防和缓解便秘有非常好的作用，按摩腹部注意应以婴儿肚脐为中心，顺时针的方法用手心来轻柔按摩。

益生菌能缓解便秘吗

如果婴儿出现便秘的症状时，如果立刻使用药物治疗可能会对婴儿身体有一定的损害，因此不少医生都会建议家长给婴儿进行饮食调节，注意多喝水，每天家长还应当给婴儿腹部部位按摩一下，让肠道蠕动起来，就不会出现便秘了;若是饮食调节效果不佳的时候，才适量给婴儿服用一些益生菌来治疗便秘。

有些酸奶中含有丰富的益生菌，而且孩子多喝一些奶制品对于身体健康有很大的好处，可以帮助宝宝补钙，帮助他们健康的成长，所以平时可以喝一些酸奶来缓解便秘的情况。

除了酸奶，如果想要缓解便秘，我们需要多喝一些水，比较好是温的是稍微热一定的水，这样的水能够为身体补充水分，防止大便出现干燥，生活中还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，生活中的一些香蕉，苹果，菠菜，白菜等都可以很好的缓解便秘，同时父母们在给宝宝吃配方奶粉的时候，还需要注意多喂一点水，因为配方奶粉中有一些东西比较难消化，很容易造成便秘或者使便秘加重，父母们在生活中需要注意。

便秘不仅是老年人的困扰，随着生活压力的增大，越来越多的年轻人也深受便秘的痛苦。而便秘往往又是因为肠胃动力不足，不能够进行正常的消化过程导致的，益生菌就具有促进肠胃蠕动的功能。