月嫂下奶的食谱，月嫂带孩子单独睡怎么喂奶？

月嫂下奶的食谱？月嫂带孩子单独睡怎么喂奶？小米好消化好吸收，北方许多妈妈生育后就用小米加红糖来调养身体。效果颇佳。可用做早餐，或饿了随时食用。

月嫂下奶的食谱

1、黄花菜

功效：性味甘凉，有止血消炎、清热利湿、消食明目等功效，对出血、大便带血、小便不通、失眠、下奶等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

黄花菜的制作多种多样，不仅能加入猪蹄、土鸡等汤中，还能用水焯熟后直接吃或清炒。可以根据产妇的口味做出各种黄花大餐，不仅可口还利于下奶，这是一箭双雕。

2、小米粥

口感细腻，不加重身体负担

功效：开肠胃、补虚损、益丹田，用于气血亏损、体质虚弱、肠胃欠佳者进补，适于妈妈乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等。

小米粥入口比大米粥细腻，有种米煳在嘴里融化的美妙感，利于消化，不加重肠道负担。以前胃不好，喝了一段时间小米粥后，胃疼频率明显减少，以前疼时必须吃药，现在喝点水也能熬得过。

哺乳期吃的小米食品很单一，除了粥还是粥，月子里就是原味小米粥，出了月子后会在小米中加入不同的食材一起熬变换味道。

月嫂带孩子单独睡怎么喂奶

正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上下方，把乳房托起呈直锥形，而且婴儿必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时妈妈身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌的根部托起婴儿的颈背部，四肢支撑婴儿的头部，喂母乳时，无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂。吃空一侧乳汁以后才能更好的刺激再分泌，喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴来，然后再让孩子吃，用乳头轻触婴儿的嘴唇，当嘴张大后，将乳头和乳晕放入婴儿口中，婴儿嘴唇应该包住乳头和乳晕或者大部分的乳晕，下巴紧贴乳房。如果婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时，母亲快速的将乳头放入嘴中。

新生儿比较好跟妈妈睡。因为孩子这时候最需要与母亲肌肤接触，而母婴之间的触觉交流，最直接体现为哺乳。 哺乳不仅为婴儿提供生长发育的营养，更为其触觉的产生和发展提供了条件，同时对其智力发育还可起到催化作用。晚上和孩子一起共眠，是情感交流的比较好时机， 可以让孩子充分享受抚慰，消除孤独、焦虑和恐惧等不良情绪。月嫂尽管有丰富的经验，但不能代替母亲的作用。做妈妈的还是内在孩子最需要肌肤接触时，充分满足 他的需要，增加亲子依恋，从而提高孩子的适应能力，促进孩容子神经心理的发展。

生下宝宝，就要负责任，不要把照顾宝宝的责任给他人哦。　

妈妈在生完孩子之后身体会比较虚弱，有的家庭也会因此请月嫂来帮忙照顾宝宝。但是请月嫂照顾宝宝也会有一些比较麻烦的地方，比如，月嫂带孩子单独睡怎么喂奶呢，月嫂下奶的食谱有哪些呢，今天咱们就来好好了解一下。