酒酿蛋下奶吃多久见效？吃3-5天就见效宝宝还不醉

酒酿蛋下奶吃多久见效？酒酿蛋能够起到下奶的作用。很多宝妈在生完孩子后，可能会因为各种原因而导致自己的母乳量少，当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养，此时就需要通过一些方法来进行下奶，而下奶在民间也有很多土方法，不过要注意的是，无论是通过什么方式下奶，一定要通过安全的手段进行，下奶期间也要保持舒畅的心情和安稳的睡眠。

酒酿蛋在产后食用是可以起到下奶作用的，并且食用后还可以不吃到丰富的维生素和蛋白质，这样也更利于乳汁的分泌，食用在产后的饮食中，每天都可以吃一碗酒酿蛋。有些产后的妈妈也会问到，吃酒酿蛋催奶宝宝会不会醉，酒酿蛋的做法又是什么等，真对这一系列的相关疑问，那么文中便可了解到。

下奶酒酿蛋的做法大全

酒酿蛋就是用米酒和蛋做成的，做法所需材料酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适度、红糖适度、生姜末1茶匙。而制作方法就有：

方法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火；

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用；

3、注意鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋；

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味；

3、注意鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

做法三：

1、准备江米酒酿、土鸡蛋、冰糖、枸杞、红枣、水适量；

2、将适量的清水和适量的冰糖放入锅中，加入少许的枸杞、红枣小火烧开；

3、然后将江米酒酿放入锅中，与水的比例是1:1，待江米酒酿煮开以后将两个土鸡蛋磕入，快速搅散，关火就可以食用了。

酒酿蛋的做法其实非常简单，自己在家就可以轻松做成。此外，吃酒酿蛋的作用还有很多，具有很好的活血化瘀、补中益气、健脾开胃的功效，有利于哺乳期女性开奶和乳汁的分泌，通常吃3-5天的酒酿蛋就可以起到很好的催乳效果。

酒酿蛋催奶宝宝会不会醉

是不会的，坐月子期间吃酒酿蛋有着催乳的效果，其原因是因为酒酿中的酒精可以通过血液吸收进入乳汁。一般宝宝吃奶后，如果妈妈的食用量比较大，可能会导致宝宝出现醉酒的状态。少量的食用一般不会导致醉酒，但吃酒酿蛋催奶也需要注意上文几点：

1. 1. 母乳妈妈比较好少生吃酒酿，可以取少量酒酿煎鸡蛋食用有一定的促进乳汁分泌的作用；
2. 2. 母乳妈妈吃酒酿之后，建议暂停哺乳，多喝水，促进排泄，两小时之后再恢复哺乳，避免对宝宝造成影响；
3. 3. 喂奶期间妈妈饮食尽量多样化，多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。

下奶方法

对于产后乳汁较少的产妇，就需要通过一些方法来进行下奶，要知道母乳对于胎儿的喂养自然的比较好的，特别是母乳量少的宝妈，一定要通过平时的饮食，以及一些操作来进行下奶，而催奶或追奶的方法其实有很多，如何下奶是比较好的？详情可以查看下表。

产后下奶的方式有很多，比如按摩、针灸、喝猪蹄汤或排骨汤等等，通过一些中药也是可以起到催乳的作用。并且吃酒酿蛋催乳也是可以的，做法也非常简单，其实就是将米酒酿和鸡蛋混合在一起煮好即可食用，除了催乳外，其实还可以起到活血化瘀、补中益气、健脾开胃等功效。