哺乳期便秘的处理(哺乳期便秘可以喂奶吗)

哺乳期便秘的处理

1、对于哺乳期妈妈只是轻微的便秘的话，一般可通过调节饮食的方法来改善。比如哺乳期妈妈必须多吃一些富含植物纤维素多的果蔬，芹菜，苦瓜，韭菜，香蕉，苹果、火龙果等，不仅可以增加哺乳期的乳汁分泌，而且还能够为宝宝生长发育提供一定的营养成分，让宝宝健康成长。

2、哺乳期的妈妈可根据自己的身体状况，每天抽时间做一些锻炼，不要总是坐着或者躺在床上，会让便秘加重。特别是在刚生完孩子的前几天，需要经常翻身，经常下床活动活动。还可以轻轻按摩下腹部，促进胃肠道蠕动，促进消化，缓解便秘的症状。

3、哺乳期的妈妈在有便秘情况的时候，一定要注意多饮水，可在每天早晨空腹的时候，喝上一杯蜂蜜水，或是淡盐水等，都能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。

母乳喂养是目前很多人都选择的，最为科学的一种喂养方式，母乳喂养可以给宝宝提供足够的营养，还可以帮助妈妈促进子宫的恢复，增强宝宝与妈妈之间的感情，但是如果哺乳期的妈妈出现一些疾病，比如感冒，便秘等，是有可能影响乳汁的，那哺乳期的妈妈出现便秘可以喂奶吗？我们

哺乳期便秘可以喂奶吗

答案肯定是可以的，如果只是因为饮食不当导致上火引起的便秘，哺乳期的妈妈是可以喂奶的，有时候还会是因为运动不到引起的便秘，也是可以喂奶的。

哺乳期的妈妈如果便秘十分严重，几天都没有上厕所，可以建议去医院找医生，告诉医生你是哺乳期的妈妈，然后根据医嘱来吃药，如果吃了药的话，一般都会影响宝宝，所以在这段时间里面不建议给宝宝喂奶，可以适当的奶粉来代替一下，不能让宝宝饿到了。不管是哪种原因造成的哺乳期便秘，妈妈们的身体会受到一定的影响，而所分泌的乳汁也可能会存在一些异常的状况，如果宝宝吃了的话，会或多或少对宝宝产生一定的不良影响。那哺乳期发生便秘了我们应该做些什么缓解一下呢？我们一起来看看吧。