预防宝宝便秘的方法有哪些-10天宝宝便秘怎么办

预防宝宝便秘的方法有哪些？10天宝宝便秘怎么办？帮宝宝按摩按摩。以宝宝肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，力度不用太大，温柔些按摩，每次按摩3-5分钟，可以促进宝宝的肠蠕动，进而缓解便秘。

预防宝宝便秘的方法有哪些

1.宝宝要少吃多餐。宝宝的胃容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，进而造成便秘，所以，宝宝要遵守少量多餐的原则，这样不仅更健康，而且还有利于改善便秘。

2.适当增加高纤维蔬菜和水果的摄入量，比如西兰花、芹菜、豌豆、菠菜、苋菜、白菜、芥菜、火龙果等，还适当添加粗粮，比如小米、玉米、高粱米、燕麦等，食物中的纤维可促进胃肠蠕动、防治便秘。

3.让小儿有恰当的活动量。新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不只有利于防止便秘，而且对小儿安康发育也有优点。

10天宝宝便秘怎么办

1.婴儿10天的便秘首先要注意宝宝是否由于喂养不足而导致便秘，经常会出现体重不增加的现象。假如宝宝是母乳喂养，建议妈妈饮食要清淡，多喝水。若为人工喂养，需注意奶粉浓度，可在两次喂奶之间加一次水，可适当添加益生菌，调节肠道菌群。父母可顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠蠕动。还可在宝宝出现排便困难时，在肛门周围轻轻按摩，或用棉棒蘸上油，插入肛门，帮助排便，约2分钟。另外，家长需要给孩子养成定时排便的习惯。

2.可以选择给宝宝喂温水来舒缓肠胃。比较好还是不要随意给宝宝喂食，因为新生宝宝肠胃十分娇嫩。如果喂食过硬的食物，会增加宝宝肠胃负担，这样适得其反。在一段时间之后，宝宝依然是便秘，比较好带宝宝去医院进行就诊。

3.可以给新生儿应用益生菌进行治疗。有些新生儿之所以出现便秘，是由于肠道菌群紊乱导致的。这种情况下，要给新生儿及时的应用益生菌进行调理，常用的益生菌可以选用小培菲康或妈咪爱等等，这些益生菌可以有效的调节肠道菌群，导致便秘的改善。

宝宝在出生之后大多数的家长都会给孩子补充大量的营养满足宝宝生长发育的需要，但是宝宝的进食是需要非常的注意，并不是大人吃什么宝宝就吃什么，宝宝一旦吃错东西会出现或大或小的问题，例如便秘。