夜针后能不能吃黄瓜？降压、防便秘...盘点夜针后吃黄瓜的好处

夜针后能不能吃黄瓜？夜针后可以吃黄瓜。打夜针后大概36个小时左右就会进行促排卵手术，这段时间内患者要注意饮食清淡，不能吃易于引起消化不良或腹泻的食物，有疑问及时询问主治医师，同时保持心情舒畅，争取一次好孕！

促排卵的最后阶段打的夜针，也就是注射的人绒毛膜促性腺激素或短效促性腺激素释放激素激动剂，打夜针的作用就是用于促进卵子母细胞的最终成熟，这样才能便于促排卵，通常夜针后的36小时左右就可以促排卵，而夜针后需要做到休息不剧烈的运动，并且饮食上面只要不吃生冷辛辣的食物就可以了，而对于吃黄瓜自然是很好的，不过吃黄瓜的具体好处是什么，在下文中就可以详细的了解。

夜针后能不能吃黄瓜

做试管婴儿期间都需要进行促排卵，而促排卵的最后阶段便是打夜针，打夜针的目的是为了促进卵子母细胞发育，方便促排卵，而夜针后的饮食需要做到丰富、营养、清淡，吃黄瓜自然也是可以的，并且黄瓜中的营养成分较多，对于也夜针后食用也是很好的。

热量:15卡路里;碳水化合物:2.9克

膳食纤维:0.5克;烟酸:0.2毫克

视黄醇当量:95.8微克;胆固醇:0毫克

蛋白质:0.8克;脂肪:0.2克

胡萝卜素:90微克;核黄素:0.03毫克

硫胺素:0.02毫克;胡罗卜素:0.3微克

黄瓜的营养价值

黄瓜中含有非常丰富的营养，其中蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养均是人体健康所需。黄瓜的食用方法非常多样，食用时需注意不能吃生的，并且也需要放在盐水中浸泡10分钟，再用于做菜。

吃黄瓜有什么好处

试管期间无论是促排卵阶段还是促排卵后，那么都需要吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及肉类，这样才能补充到丰富的蛋白质和维生素，吃黄瓜自然也是很好的，毕竟黄瓜中富含多钟营养元素，而对于打完夜针后吃好处也不少，具体的好处就有：

1.清口气，益肾脏

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

2.排毒防便秘

黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

3.补充维生素

黄瓜中含有大量的维生素，比如B族维生素、维生素C等。吃它可以及时的补充人体所需的维生素，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

4.预防糖尿病，降脂稳压

黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

吃黄瓜除了有这些好处外，其实还能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少、腹水浮肿的人是特别适合的，不过需要注意的就是在打完夜针后，或是做试管的其它阶段，吃黄瓜都不要生吃，因为生吃容易引起拉腹部，这样对试管期间可是不利的。

网友经验

夜针的注射就代表着促排卵的阶段以及到了尾声，而打完夜针后的36-37小时左右就可以进行促排卵，在这期间想要顺利的进行促排卵手术，那么一定要注意休息，以及避免剧烈运动，而饮食上也需要注意。关于“夜针后能吃黄瓜吗”，网友给出了答案。

全民健康健康姐妹:黄瓜是营养非常丰富的蔬菜，在打完夜针后是可以吃的，不过不建议吃生黄瓜，以免造成拉腹部，这样对促排卵是有影响的，还有就是吃黄瓜不宜多吃，只要适量，那么可以未自己补充蛋白质以及维生素等元素，使用的话是比较建议煮汤。

打夜针后饮食指南

打夜针是试管婴儿促排卵的最后阶段，为了能够顺利的完成促排卵手术，患者一定要避免大范围的、大幅度的活动，避免卵泡提前破裂或卵巢扭转的风险。此外，打了夜针的朋友饮食上也不能随心所欲，若不确定某些事物能不能吃，可以通过下表对应查询。

黄瓜这种蔬菜，在我们平时的生活中并不少见，并且黄瓜的食用方法有很多，对于做试管期间或是促排卵打完夜针后，都是可以正常的食用，并且吃黄瓜还能补充蛋白质和维生素，对预防便秘以及降脂降压都是有好处的，不过在吃黄瓜的时候，特别是在做试管期间，比较好是不要吃生的，也不要吃多了，否则对身体可没有好处。