DHA

一、DHA到底是个啥？准妈妈必知的基础课要说现在孕婴圈最火的营养品，DHA绝对能排进前三。这个看着像化学代号的名词，其实是二十二碳六烯酸的缩写，属于ω-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。在宝宝发育的蓝图上，DHA就像一支神奇画笔——它占大脑皮层总脂肪酸的20%，视网膜磷脂的50%以上，这组数据来自《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》。记得我表姐怀孕那会儿，产科大夫拿着她的检查单说：＂现在每天吃进

宋医生

605 浏览 2025-03-30 23:32:01

一、DHA对胎儿发育有多重要？咱们都知道DHA号称「脑黄金」，但你可能不知道，孕期补充的DHA有30%会被胎儿直接吸收用于大脑构建。北京协和医院2021年的临床数据显示，规律补充DHA的孕妇，其新生儿在6月龄时的视觉追踪能力平均提升15%。我表姐怀孕时特别注重DHA摄入，现在小外甥两岁就能背古诗，虽然不能全归功于DHA，但营养师都说这和科学补充脱不了关系。二、这三个阶段补DHA效果翻倍孕早期（1-

冯医生

445 浏览 2025-03-21 08:48:01

孕期DHA补充的黄金法则摸着日渐隆起的肚子，新手准妈小琳在药店货架前犯了难——货架上五颜六色的DHA补充剂包装都在强调「胎儿脑发育」，可到底该什么时候开始吃？这个问题背后，藏着万千准妈妈的共同困惑。中国疾病预防控制中心2022年数据显示，我国孕妇DHA平均摄入量仅为推荐量的60%，合理补充已成为孕期营养的关键课题。孕程不同阶段的DHA需求密码孕早期的清晨孕吐还没结束，胎儿的中枢神经系统已在悄悄构建

姚医生

491 浏览 2025-03-18 19:08:01

通常情况下乐佳优良dha合适给2岁孩子补充脑力，因为在这个年纪阶段的孩子大脑发育快速，如若这个时间在额定增补一些dha，这般就会给孩子的大脑添补更好的养分，并且成效又将会特别好，只是至于吃奶的孩子来讲，母乳中就包含dha成份，因此就不须要所有人额定的增补，建议众人要么在医生的引导下没有错误的食用，并且在日常生活里多吃一些含dha成份的食品。 dha实际上便是人体须要的一种不饱满油质酸，对宝宝的

林医生

543 浏览 2025-03-03 12:08:02

孕妇甚么时间增补DHA相较好？孕妇dha须要吃到甚么时间？孕期准母亲可以每星期吃2~三次鱼，起码有一遍是深海鱼，添补DHA的同一时间还能摄取优良蛋白质、孕期补铁元素碘锌及孕期维生素补充A。怀胎后因为身体里还有了1个君子儿，对养分的需求也变变得更加全方位和急迫。除了盼望宝宝能健康出生除外，对他们的容貌分值和智力商数也有着庞大的以此期望。站立大角度上来讲，孕期炊事保障食品品类多样、养分平衡是相比好的。

黄医生

441 浏览 2025-01-30 11:15:05

根据用过的宝妈们分享，吃小葵花dha藻油凝胶糖果能够为身体补充到足够量的DHA，效果也十分的明显，而且除了这个作用外，还能够帮助提高大脑的记忆力和思维能力，促进神经细胞的生长发育。此外，含有的维生素、矿物质、微量元素等在一定程度上还可以提高免疫力。所以若是有购买需求的可以尝试购买使用。现在市面上有很多保健品都是为了孕妇和孩子所提供的。其中，小葵花dha藻油凝胶糖果就备受欢迎，很多孕妇和宝妈都会选择

段医生

158 浏览 2024-12-05 17:26:21

原料好、DHA含量好、功效好。乐佳善优dha的质量还是不错的，选用的是优质藻油作为原料，不添加合成色素，产品安全性是很高的。另外，乐佳善优dha服用后主要就是补充dha的，每粒胶囊DHA含量都很高，能够达到100mg，远远超过市面上大部分的DHA产品，大家可以根据自己的实际情况进行选购。dha是人体不可缺少的一种营养物质，含有不饱和脂肪酸，主要是从海藻当中提取的，是生活当中常见的一种保健品，对于眼

艾医生

856 浏览 2024-11-19 16:45:32

之所以禁止不是因为产品本身的问题，而是在美国有很多专家认为给孩子吃dha会产生副作用，所以一般国外6岁以下的孩子是不能吃dha的，不能吃当然也就会禁止了，其实不只是国外，在国内也是如此，给孩子补充dha先不管什么品牌，首先要弄清楚自己孩子目前是否真的需求补充dha，如果不需要的情况下盲目补充了只会弄巧成拙。所谓的美国纽某某dha被国家禁止其实也就是禁止6岁以下儿童吃，在国内目前并没有禁止的言论，而

黄医生

41 浏览 2024-11-05 16:56:54

澳洲佰澳朗德孕妇dha海藻油很不错。佰澳朗德孕妇DHA海藻油是孕妇专用DHA，特别设计用于满足孕妇需求，每粒含有210mg的DHA，不含EPA，适合孕期和哺乳期女性补充营养。孕妇DHA海藻油来源优质，选用纯净单细胞藻类直接提取DHA，未经食物链传递，避免环境污染风险，特别适合孕妇安全服用。精准剂量与成分透明，每粒胶囊含明确标示的DHA量。在孕期，营养的补充尤为重要。DHA作为一种关键的ω-3脂肪酸

李医生

994 浏览 2024-11-05 16:36:29

国产品牌乐佳善优dha并没有被曝光什么。乐佳善优dha一般是在怀孕期间不可缺少的一种营养物质，含有不饱和脂肪酸，主要是从海藻当中提取的，dha也可以减少影响缺乏的状况，在服用以后能够有效的促进胎儿的大脑发育，补充所需要的dha，同时对于眼球发育也有明显的帮助。乐佳善优DHA效果一般是比较好的，在吃了以后容易被人体消化或者吸收。截至目前，并没有了解到关于乐佳善优DHA的具体曝光事件。乐佳善优DHA作

麻医生

265 浏览 2024-11-04 14:05:40

吃dha肚子里的孩子不一定可以变聪明。虽然孕期长期补充dha对胎儿大脑发育有帮助，但不能绝对保证孩子变聪明，孕期适量补充dha可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂构成成分，促进胎儿大脑发育，不过孩子的智力发育是一个复杂的过程，受遗传、后天环境、教育、营养等诸多因素综合影响。dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的主要成分，在胎儿的脑发育和视网膜发育过程中发挥关键作用，孕期坚持

刘医生

1021 浏览 2024-10-25 12:43:27

汤臣倍健藻油dha并不是说孕妇不能晚上吃，只是说晚上吃没有早上吃的效果好，因为早上是身体新陈代谢最繁盛的时间，消化系统和吸收功能都是特别好的时间段，所以晚上吃dha效果可能不是那么的理想。而且空腹吃还会降低药效，因此建议孕妇在餐后服用为佳。汤臣倍健作为国内有名的保健品牌子，旗下生产的很多商品都非常受大众的喜欢，尤其是藻油dha，这种类型的产品一般是孕妇使用的最多，也正是因为如此，部分不了解的孕妇就

赵医生

502 浏览 2024-10-22 17:23:27

美赞臣和惠氏。这是因为这两种dha牌子基本上都采用了优质的鱼油提取物，同时还加入了丰富的维生素和矿物质。这些营养元素不仅成分安全，还能满足孕妈妈对营养的需求，减少早产以及降低高血压的风险和效果。其次，对于胎儿来说，还可以帮助其神经系统的发育、促进视力健康。对于孕妇来说，在孕期不仅要照顾好自身健康，还要时刻关注胎儿的安全问题。所以有些情况下，医生是会建议孕妇多吃dha保健品的。只不过大部分的人都不知

张医生

778 浏览 2024-10-15 12:10:00

12岁以下的孩子吃佰澳朗德dha一般来说还是可以的。DHA，全称为二十二碳六烯酸，是一种ω-3系多元不饱和脂肪酸，是构成大脑皮层神经细胞膜的重要成分。它约占大脑脂质的10%，对婴幼儿大脑发育至关重要。研究表明，充足的DHA摄入有助于提高儿童的学习能力、记忆力及注意力等认知功能。同时DHA也是视网膜的主要结构脂质，它能够促进视觉神经细胞的生长和发育，帮助改善视力，减少近视发生的风险。随着家长对儿童健

徐医生

659 浏览 2024-10-08 17:14:13

孕妇一天内早晨可以补充dha，午餐后可以补充铁，晚餐后可以补充钙。孕妇在补充钙、铁和DHA时，合理安排服用顺序有助于提高吸收效果并减少不适。dha建议在早餐时服用，因为此时胃部较为空，有助于更好地吸收，钙和铁补充剂不应同时服用，因为钙可能会抑制铁的吸收。大家在补充任何营养素之前，比较好咨询医生或营养师，以确保适合个人的健康状况和需求。孕妇在怀孕期间需要特别注重补充钙、铁和DHA等营养物质，以保证胎儿

张医生

898 浏览 2024-10-03 15:21:28

如果自身有过敏史或者是目前存在出血风险，以及胎儿发育存在问题的孕妇这里为了安全考虑建议不要吃dha补充营养，可以在专业的指导下选择其他产品来代替。在孕期不论吃什么都要看自己是不是适合，千万不要看到网上某些宝妈分享的经验说这个产品或者那个产品对胎儿好自己就胡乱买来尝试，若是如此很容易引发不良问题。Dha无论是对于幼儿还是孕妇来说都是很好的营养品，但对于某些人群来说吃了之后可能益处没有，反倒成为了该孕

乌医生

879 浏览 2024-09-29 15:55:02

能吃。这是因为爱乐维dha藻油凝胶糖果是一种孕妇专用的营养补充品，其中的主要成分为DHA，而DHA又称二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是人体中一种非常重要的不饱和脂肪酸，同时也是大脑和视网膜的重要组成成分。因此，对胎儿的智力和视力发育起着非常重要的作用。爱乐维dha藻油凝胶糖果属于保健品，其成分含有孕期所需的各种营养物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等。也正是

任医生

557 浏览 2024-09-23 14:10:29

国外品牌swissedha孕产妇dha很不错。Swisse是一个专注于孕产妇营养补充品的澳洲品牌，其 DHA(Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸)产品通常被认为是对孕妇和哺乳期女性有益的，它通常提供高质量的 DHA(ω-3 脂肪酸)，对胎儿的大脑和视力发育有益。在决定是否使用时，比较好咨询医生或营养师，确保它符合你的健康要求并与其他补充品或药物不会产生不良交互。Swisse孕产

吴医生

613 浏览 2024-09-13 17:07:30

孕期无论是吃哪个牌子的dha，只要是真品的，那么都很好，毕竟吃dha效果都一样，在众多dha品牌中，也有很多牌子多年来是受到了众多孕妈的亲睐，而很多孕妈认为，比较好的dha牌子就有汤臣倍健、纽曼斯、智灵通、爱乐维等等。当然了并不是一定要在这几个品牌中选择，也可以尝试其他的，只要是正品，质量有保证皆可。怀孕之后吃的东西很多都要考虑到营养和吸收问题，补充dha也是如此，面对市面上众多的dha牌子可能很

陈医生

750 浏览 2024-09-12 16:56:34

swisse孕妇dha和bioisland效果都比较好。因为这两种产品都是高品质的孕妇dha产品，各有优势，swisse孕妇dha含有高纯度的鱼油，提供了足够的dha和epa，而bioisland主要含有藻类提取的dha，swisse和bioisland在维持孕妇和胎儿健康方面表现良好，可以根据自己的实际需求进行选择。swisse孕妇dha的鱼油来源于深海，而bioisland来源于淡水，在选择时

贾医生

734 浏览 2024-09-06 11:35:22