想怀个**？老公要这样调理身体！6大秘诀让你如愿

很多家庭因为第一胎生的是女孩，就想着第二胎能怀个**，想凑成一个“好”字，无论是出于哪种原因，想要成功怀个**是需要掌握一些正确的方法才有机会实现。那么，想备孕怀个**老公要如何调理身体，做到这6点怀**几率大。

想备孕怀个**老公要如何调理身体

1、选择最佳生长期生育

据统计，男性年龄越高，怀女儿的几率越大。这是因为年龄越大，体内Y精子的活性越低，不利于Y精子和卵子结合**孩。因此，建议想怀**的男性选择最佳生育期生育。此时Y精子数量多，质量好，穿透力强，更容易与卵子相遇。男性的最佳生育期是30-35岁。

2、增加自己的运动量

男性想要调节自己**孩，需要有良好的体质作为条件，加强体育锻炼，增加活动量，促进血液循环，提高新陈代谢，从而有效促进Y精子的生成，**孩的几率也会相应增加。

3、多吃碱性食物

碱性食物可以适当调节身体的碱性环境，更有利于Y精子的产生。Y精子数量的增加会增加与卵子结合的机会，更有利于**孩。常见的碱性食物有豆类、谷类、水果、蔬菜、坚果等，都属于碱性食物。

4、远离辐射

在日常生活中，男性应避免长期接触有辐射和化学污染的地区，这容易导致染色体异常，不仅不利于**的受孕，还容易导致畸形孩子的发生。

5、避免高温环境

如果男性想**孩，就要避免长期暴露在高温环境中，如洗澡、蒸、高空作业等。高温会杀死体内大量精子，Y精子会先死亡。因此，避免长时间的高温环境，选择冬季怀孕，有利于Y精子的存活，容易**孩。

6、禁止吸烟或饮酒

男人需要养成健康的生活方式。禁止吸烟和饮酒。烟酒中的成分会降低Y精子的活性，增加Y精子与卵子结合的难度，不利于**孩。