小米海参粥不适应人群汇总，过敏体质要禁食

小米海参粥不适合这些人群食用：脾胃不适人群、易过敏体质、肝肾功能不全、蛋白质过敏、感冒患者、婴幼儿、痛风患者。小米海参粥本身是一道滋补养生的好食物，但恰恰是由于它的滋补进补的功效比较好，导致很多不适合大补的人群食用后反而容易造成身体不适，因此在食用小米海参粥之前比较好先看看自己是不是属于这类人群。

1. 脾胃不适人群：这类人群食用过于滋补的食物会加重胃肠、脾脏负担，导致消化不良。

2. 易过敏体质：海参是海鲜，易过敏人群食用可能出现呼吸困难、皮肤瘙痒等症状。

3. 肝肾功能不全：海参蛋白质含量丰富，对肾脏不好的人来说，会加重肾脏消化负担，加重病情。

4. 蛋白质过敏：海参含有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏的人千万不要食用。

5. 感冒患者：感冒或者发热期间，应当吃一些清淡易消化吸收的食物，而小米海参粥过于滋补。

6. 婴幼儿：婴幼儿胃肠道功能较弱，吃小米海参粥不容易吸收，会腹胀不适，导致生病。

7. 痛风患者：海参是海产品，食用后会造成血液中尿酸严重升高，不利于痛风的治疗。