幸福在情侣瑜伽之中滋生

     传授式

      依旧是两人背对背盘腿而坐，彼此将双手向后伸，放在对方的膝盖上。感觉像是将能量慢慢传达到对方身上。

      莲花坐式

      这个动作有点接近瑜伽中著名的“莲花坐”，一只手在前放在腿间，一只手从背后绕过去。