他们的“圣诞激情宴”

元素：巧克力+芹菜

    自十五世纪以来，巧克力就被视为激发的营养食物。尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激的药物。因为巧克力中含有化学物质PEA，可以刺激脑内控制欢愉感觉的细胞。而且巧克力带给你的能量，足以使你的新陈代谢更加旺盛，精力更加充沛。

    芹菜的功效——诱惑。芹菜富含雄甾酮，在咀嚼芹菜的时候，该分子会释放到口鼻中，并随呼吸散发，此时你口中的气味不但清香，更能让异性感到放松和舒服。况且芹菜本身是高纤维的食物，它的强吸水性可以延缓和减少糖、脂肪的吸收，同时还可减低餐后血糖。如果你害怕因为吃巧克力而发胖，那就同时吃些芹菜吧。

    For yourself——什锦果仁糖

    主要原料：核桃、杏仁、红枣、黄糖、油

    简单制作：

    1 、盘中涂上油，将核桃碎、杏仁碎、红枣碎撒入盘中。

    2 、将黄糖炒热融化，浇入盘中。

    3 、待糖冷却后，掰成碎块食用。