子宫内膜薄怎么办？如何给它“施肥”？

大家都知道，一个好的子宫内膜和优质的胚胎是成功怀孕的两大要素。在临床上，医生经常根据子宫内膜的厚度及形态来判断子宫内膜状况，如果排卵时子宫内膜比较薄，那么受孕成功率就会下降。近几年来，不少不孕症姐妹在备孕或怀孕过程中遇到子宫内膜变薄的困惑。子宫内膜的怎么算薄呢？而且要怎样进行调理呢？

01哪种子宫内膜比较薄？

一般在卵泡中期也就是排卵期，子宫内膜厚度≤7mm，就可以认为薄。孕妇这个时候怀孕的几率比较低，怀孕后生化妊娠、自然流产、宫外孕等都会增加。

对接受辅助生殖技术怀孕的女性而言，若在自然周期、激素替代周期、或者“扳机日”、排卵日、黄体转化日、子宫内膜厚度≤7mm，就会取消胚胎移植，给患者增加了经济及心理的双重负担。

02子宫内膜为何会变薄呢？

做多次人工流产手术或宫腔内手术不当会造成子宫内膜受损，使之变薄，影响生育能力，这是造成子宫内膜变薄的主要原因。

子宫内膜因内分泌异常而生长不良，也是内膜变薄的原因。

03什么办法能使子宫内膜增厚？

面对令人费解的子宫内膜变薄问题，来自妇产科和生殖医学领域的专家一直在努力寻找解决方案。现在临床上可以用多种方法来治疗子宫内膜薄，如：补充雌激素、宫腔内灌注富血小板血浆、中药或针灸等。

1、雌激素治疗：

目前常用的有口服、肌内注射或局部应用雌激素。一些研究表明，口服大剂量戊酸雌二醇片剂治疗薄型子宫内膜，能显著提高黄体中期子宫内膜厚度，平均增加约4mm。此外，在阴道处局部应用雌激素，效果比口服者要好。

2、宫腔内灌注富血小板血浆（PRP）：

近年来对血小板血浆灌注的研究受到越来越多的关注。新鲜全血离心后得到的PRP血小板浓度比普通血浆高得多，里面含有大量生长因子、细胞因子、趋化因子、蛋白质、多肽等物质，能促进子宫内膜的生长和胚胎着床，提高怀孕机率。

3、其他：

还有研究表明，针刺和盆底肌肉锻炼可“降低子宫血管阻力，增加内膜血液循环”，可达到增加子宫内膜厚度，改善妊娠。

另外，目前高压氧舱治疗在神经内科、痛科等方面应用较多，但有专家研究认为，对于较薄的子宫内膜患者应给予高压氧治疗。

可通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌活动来激活雌激素活性，也可通过增加子宫内膜组织血氧散来促进细胞生长，从而进一步增加子宫内膜厚度。