科普知识 · 2024-07-16 13:18:01 · 2人浏览
备孕需要做些什么准备?当许多夫妻开始备孕的时候,会认为怀孕就是一件很简单的事情,随便想生就能生。可经历过备孕的夫妻们都知道,一旦开始备孕哪有想象的那么轻松和简单。对于正在备孕期间的夫妻,我们建议大家要做好以下准备,这样受孕率才能更高。
备孕的夫妻首先要做好孕前检查,除了常规的一般体检(包括内外科体检、心电图、胸片、血尿常规、口腔检查、肝胆脾胰和泌尿系B超等)外,孕前也应做好相应的优生准备。备孕期间的丈夫要注重身体的锻炼,避免烟酒且以运动来提高身体素质,改善男性的精子质量。备孕阶段的男性要检测精液常规,了解精子的具体质量。若男性的精子质量不佳,必要时进行调理,提高精子质量,以缩短备孕时间。
如今太多信息充斥在网络,很多人对叶酸也产生了怀疑。但是叶酸是备孕夫妻一定要补充的,它对预防神经系统畸形是非常重要的。夫妻双方可选择含有400-600微克活性叶酸的孕妇综合维生素吃,平时也多吃些绿色的蔬菜。
夫妻双方在排卵期那段时间可以隔天一次同房,当试纸测到强阳后可以适当增加频率。如果夫妻双方年龄在35岁以下,备孕12个月都没有成功怀孕,则需要到医院做个不孕不育情况的检查,看看到底是什么原因让自己无法受孕。如果年龄超过35岁以上,则需要赶紧行动到医院咨询医生,排查出不孕不育的问题后寻求辅助生殖技术的帮助。
对于想要受孕率比较高的夫妻,建议还是得在正确的时机去做该做的事情,夫妻双方在35岁以上的生育能力会下降,胎儿发育异常的几率会增高,妊娠期并发症的发生率也增高。想要获得好孕的高龄夫妻,他们的相应妊娠风险在升高,身体情况没有年轻人好,精力也没有年轻人旺盛,但这并不意味着高龄就不能生育,在医生评估下如果各方面条件适合,也是可以尝试备孕获得好孕的。
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