怀孕期间得了妊娠糖尿病怎么办？要怎么调理？

怀孕期间得了妊娠糖尿病要怎么调理

1、合理的饮食

在得知自己得了妊娠糖尿病后，一定要合理饮食，坚持少食多餐、定时定量，吃膳食纤维多的食物，如全麦食品、豆制品、各种蔬菜、适量的蛋白质等。一定不要吃零食，要吃不含糖量少食物和水果。

2、适量进行运动

有妊娠糖尿病的准妈妈每天需要坚持半小时的有氧运动，可以选择一些缓慢和拉伸的活动，如慢走和瑜伽，经常进行这些运动可以有效降低血糖，有利于宝宝的健康发育。

3、体重适当增加

孕妇的体重是不断变化的，尤其是在中晚期的时候，增长是非常迅速的。这个时候体重增加控制在一周一斤左右是最合适的，如果体重增长过快，一定要咨询医生。

4、药物治疗

如果不能通过饮食和适当运动来控制血糖，就要使用胰岛素，当然孕妇在使用药物之前，一定要先询问医生，不要私自用药，只有在医生的指导下使用药物才是最安全的。

5、定期进行体检

孕妇中晚期属于非常时期，尤其是有妊娠糖尿病的孕妇，一定要增加产检次数，后期每周检查一次或两次，这样有利于检测胎儿的发育情况，如果有出现异常可以进行补救措施。

怀孕期间得了妊娠糖尿病怎么办？相信大家看到这已经清楚了，不管是遇到什么疾病，首先不要慌，咨询医生的意见，积极配合治疗才是最正确的，想了解更多孕期护理知识，可以进行相关的咨询。