35岁以后如何备孕？还想生孩子怎么办

所以，到了这个年龄后如果还想生孩子，各位女性就要做好定期的检测与评估。那么35岁之后备孕生孩子需要做好哪些准备呢？

1、怀孕前检测卵巢

在现实生活中，有一大部分人在生完第一个孩子之后，会因为经济压力或时机不成熟等原因，把三胎延后很多年。也有人觉得生孩子这种事急不来，晚几年再生，如果生不了也可以做试管婴儿。

但从相关数据来看，女性的年龄越往上，其卵子质量就会越没活力，从而降低妊娠率，这样危险性也相对比较大。所以，对于想要三胎的高龄女性来说，在备孕前较好做好检测卵巢的准备，这样有利于提高受孕率。

当然了，也有些女性的年龄大，但卵巢呈现年轻化，这种情况对生育就没有什么影响。虽然说女性的年龄越大，其卵巢就越老化，但有时候生育最重要的是看卵巢的“年龄”，而不是女性的实际年龄。

2、孕期筛查

如果高龄怀孕想要减少风险，那么在孕期就一定要定期进行筛查。因为对于高龄女性来说，成功怀孕只是第一步，后面每一步都非常重要。一些孕期唐氏综合征、孕期高血压等风险，在怀孕前一般都没有办法预测，反而在怀孕6个月之后才能检测出来。

所以，如果在怀孕期间突然出现恶心、四肢水肿的情况，较好及时去医院做检查。因为很多看似正常的情况和孕期高危疾病的特征其实非常相似，特别是对于高龄女性来说，只有各项检测都正常，才会增加后期分娩的安全性。

前面说了这么多，一些“胆小”的孕妇可能都吓坏了，但其实也不用太担心，因为有很多异常情况都有相关的应对方法的。

如果高龄女性想要提高胎儿质量，那么在备孕的时候就可以多吃一些抗氧化的食物，同时要认真做好每一项孕前检查，以此起到一定的预防作用。