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坐月子

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更新时间 2024-11-16

坐月子是指产后妇女在特定时间内进行的一种养护,通常为产后42天。在这段时间里,新妈妈需要休息、保暖、注意饮食和卫生,以促进身体恢复和乳汁分泌。坐月子期间,家人会照顾新妈妈和宝宝的生活起居,让她们能够全身心地恢复和适应新的角色。坐月子对于产后恢复和孩子健康都非常重要,因此被广泛推崇和实践。