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想怀孕怀不上教你三招

100 篇文章·14028 人浏览·更新时间 2024-07-09 12:09:12

想怀孕但一直未能成功,以下三招可能有助于增加怀孕的几率:1、排卵期同房,了解并准确计算女性的排卵期(从下次月经来潮的第一天开始算起,倒数14天或减去14天就是女性的排卵日,排卵日的前5天和后4天,加上排卵日当天,共10天为女性的排卵期),然后在排卵期内适当增加同房次数。2、保持良好心态,焦虑情绪可能会导致身体内分泌紊乱,从而降低受孕几率。3、调整生活方式:在孕前半年,夫妻双方应开始纠正不良的生活方式,妊娠前3个月应避免喝酒、喝咖啡,同时,避免接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒。