产后抑郁症有哪些症状，产后抑郁多久能消失

产后抑郁症有哪些症状？产后抑郁多久能消失？忧心忡忡。对于新妈妈来说，由于没有经验，会感觉很多事情不知道怎么做才好，缺乏育儿的信心，这也担心那也担心就怕照顾不好宝宝。对策：新妈妈一定要相信自己，能给宝宝很好的照顾，如果什么事情搞不定可以多和家人帮忙商量，体会当妈的幸福感。

产后抑郁症有哪些症状

1、爱哭。产后特别容易爱哭，感性，可能旁人的一句话也会让你泪流满面，其实也没多大点事，如果在孕前，肯定是不会哭的。对策：不要勉强自己，如果哭好受些就让自己哭出来，而憋着可能会憋出毛病的。

2、烦躁。动不动就大发雷霆，即使是很小的事情，这可能是因为生活中突然多了宝宝，照顾宝宝非常辛苦，但家人对宝宝的关注度总是比较高的，而忽视了对产妇的关心，这会让产妇的心理很不平衡，因此看什么都不顺眼，就想通过发脾气来发泄出来。对策：首先要使自己的情绪放松下来，从育儿生活中找到乐趣，家人更要多多关心产妇，让产妇心理上得以放轻松。

产后抑郁多久能消失

产后抑郁的出现原因除了分娩后血中激素的剧烈变化外，心理社会因素也很重要。早年家庭关系紧张、婚姻问题、不良的生活、缺少关爱及家庭支持等均为产后抑郁发生的危险因素。如果既往有抑郁病史或家庭成员有抑郁病史，也是很重要的危险因素。

在分娩后第一周，50-75%的女性会出现轻度抑郁症状，表现为心情恶劣、情绪不稳定、容易哭、焦虑失眠、食欲差以及容易激动、爱跟家人发脾气。以上表现多数在产后3-7天出现，起病高潮是在产后第5日，多数在产后12天消失。由于症状不重及很快消失，称为产后心绪不良，一般不会造成严重影响。

但另外一些女性，大约10-15%，则会经历程度较重，时间较长的抑郁发作，即产后抑郁，症状表现与前述产后心绪不良相似但更为明显强烈，如情绪持久严重低落、不稳定易怒、负罪感、睡眠障碍、记忆力差、注意力不集中，思维缓慢等，无法照顾孩子，对产妇影响更大，严重者甚至出现危害自身及婴儿的行为。产后抑郁多于产后6周内起病，部分可在3-6个月自行恢复，但严重的也可持续1-2年。

越来越多的产妇在产后都会出现产后抑郁症的现象，产后抑郁症真的是越来越普遍了，但产后抑郁对产妇来说还是有极大的危害。那么产后抑郁是怎么回事呢，产后抑郁应该怎样治疗呢，上面文章我们就来一起看看。