39岁生孩子是不是太晚了,39岁还可不可以生孩子

一般来说，不管多少岁怀孕生子都是个人的自由，每个人女性拥有生育的权利。虽然39生第一胎有点太晚，怀孕和分娩都会有一定的难度和风险，但是只要做好准备，还是能够顺利生下宝宝的。

正常情况下，女性的比较佳生育年龄在22~30岁之间，而39岁属于超过35岁的高龄产妇群体了，身体条件不能和20多岁的时候相比，这时候要宝宝需要注意以下几个方面，具体如下：

1. 合理饮食：很多准妈妈因为孕期的妊娠反应，对于食物多多少少会有些挑食，为了避免引起一些高血压和糖尿病等问题，每天的食谱要注意荤素搭配，多吃一些水果防止便秘，不宜大鱼大肉；

2. 适当运动：不要因为怀着宝宝不舒服，就每天呆在家里不运动，准妈妈们越是怀孕后期越应该运动，除了避免体重增加太多，也是为了生产做准备，每天抽出30-60分钟走路，也能很好的锻炼身体；

3. 及时检查：35岁以后女人的身体机能开始下降，这时怀孕需要承担一定的风险，所以需要做的检查一项都不能漏掉，只有及时掌握孩子的健康情况，才能避免一些不好的事情。

39岁女性怀孕生第一个孩子，相对来说算晚了。但只要女性保养的较好，身体机能和卵巢功能正常的话，那么即使是39生孩子的不算太晚，毕竟很多明星也都是在这个年龄段才生的第一个孩子。另外，女性年龄超过35岁后，就属于是高龄产妇了，不管是在妊娠期间还是分娩时所面临的风险都非常大。因此，建议39岁高龄女性在怀孕前和怀孕后做好相关检查，以确保自身和胎儿的健康。

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