如何提高卵子的质量呢 月经提前八天哪天排卵期

如何提高卵子的质量呢？月经提前八天哪天排卵期？牛蒡中还含有丰富的胡罗卜素，可以帮助身体减少癌症的发生几率，有助于帮助细胞的癌变，使肿瘤消退，使细胞更健康。牛蒡含有丰富的碳水化合物以及食物纤维，食用牛蒡有很好的通便的作用，对于长期便秘，饮食不消化的人有很好的助消化作用，适合便秘人群食用。

如何提高卵子的质量呢

喝牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于日本帝国主义殖民台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种，立国后引进大陆在徐州丰县一带广为种植。其特色是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，但长度在70cm以上，皮色为黄色，被当地人称为黄金牛蒡。由于牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。牛蒡自整地到收成，时间长达六个月，且需避开雨季，因此一年仅能收成一次，更显其稀有珍贵；明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。

月经提前八天哪天排卵期

如果周期正常的话，按照28天计算，一般是在下一次月经的前十四天排卵，也就是说大概在6月22号前后。如果周期不准就另当别论了！可以采用晨起基础体温测试法或者试纸测试法找到自己的排卵规律。以上是我多年测体温的个人经验，如果需要更专业的指导，请咨询医生。很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。简单来讲，排卵期有10天，而排卵日只有1天。譬如，每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期。

排卵期是月经的前第十四天。你的月经会出现提前，那排卵期也会相应的提前。白带带走咖啡色，很可能是排卵期出血。不影响排卵的。建议:如果是在备孕期，可以在月经第八天开始，到医院检查b超，进行卵泡监测。如果卵泡发育成熟，就可以安排同房。从来月经往前推14天，一般是这样，但是不排除特殊情况，黄体期短的话往前推12天左右。

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

有些人的月经提前了好几天，足足有八天，其实一般来说女性的月经提前的话肯定对女性来说是不好的，但是很多人也没有什么办法，因为月经提前这种东西也不是自己能够人为的控制的。