现如今有不少人有生育困难的问题。有些女性需要做试管，但是碰到了一个难题就是自己的卵子质量不太好，那么是些什么原因会造成卵子质量不好呢？
卵子质量对试管成功率的影响
一生中卵子总数是固定的，有生育计划的女性要珍惜卵子。卵子质量是衡量女性是否能怀孕的重要因素。尤其在试管婴儿中，卵子质量好坏直接决定了胚胎的质量，而胚胎质量好坏又决定了植入体内能否成功着床，影响着试管移植成功率。
卵子质量差的原因
因卵子质量而不孕的人越来越多，以前高龄女性卵子质量不佳为主，尤其是35岁之后的女性。但是现在，有许多年轻女性的卵子质量也很差。究其原因，除了来自环境的污染外，主要还是因为现在年轻人生活和工作压力较大，经常熬夜加班，饮食不规律，没有养成良好的生活习惯，再加上盲目追求美，减肥过度，身体机能下降，从而影响卵子的质量。
多次人流也会造成卵子质量问题。使子宫内膜受损，变薄，更会影响体内激素水平，影响卵子的生存环境，使卵子的质量越来越差。
卵子质量不好应该注意营养均衡
多吃蔬菜水果、谷物。远离反式脂肪、加工食品和加工肉类，生活中少糖少盐，饮食清淡，卵子的生存环境好了，质量自然也就提高了。
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