孕中期胎儿腿短的原因有哪些-胎儿腿短快速补吃什么

孕中期胎儿腿短的原因有哪些？胎儿腿短快速补吃什么？如果准妈妈是因为暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，这只是准妈妈自己的皮下脂肪增多而已，与胎儿体重的增加并没有直接的联系。

孕中期胎儿腿短的原因有哪些

1、造成胎儿畸形的原因很多，除遗传因素引起的外，要考虑是孕早期病毒感染及孕期使用孕妇禁用的药物引起的。

2、妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑止，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的出生。

3、盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用等等都会导致子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，甚至还有可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。

胎儿腿短快速补吃什么

1、新鲜蔬菜

首先，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。据医学研究表明，这些食物中，含有充足的维生素D及C的，对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。

2、骨头汤

其次，多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中，从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝，这是有原因的，因为骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙，所以骨头汤是比较好的改善骨质疏松的食物。

3、泥鳅

平等分量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰厚的食材合二为一，肯定是补钙好菜。

4、坚果

坚果中同样也含有人体所必须的钙元素，并且在补钙的同时还能摄取对人体极为有利的不饱和脂肪酸，让你在补钙的同时享受晶莹亮丽的肌肤。 可食用的坚果有：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果等。 注意：坚果虽好，但孕妇食用也不宜过多，要知道任何食物食用过量都会带来不利的影响。

我们经常听到说:吃好点，生个大胖小子。为了生大胖小子，不少孕妇非常紧张怀孕期间应该吃点什么。有些孕妇产检的时候发现胎儿可能存在腿短，就很想知道胎儿腿短快速补吃什么，上文我们就一起看看胎儿腿短快速补吃什么。