孕妇抽筋的原因，怀孕可以用沐浴露吗？

孕妇抽筋的原因？怀孕可以用沐浴露吗？人体腿部的肌肉收缩以及细胞分裂都需要有大量的钙质，如果发生缺钙就容易刺激腿部肌肉更加兴奋，这时就会引起孕妇腿抽筋。特别是在白天，孕妇的钙水平会比夜间高，因此在夜间孕妇容易出现腿抽筋的现象。如果突然发生腿部抽筋现象，可以让抽筋的腿部先站立，这样抽筋的现象就能够自己消失。如果站立的方式不能缓解抽筋现象，就需要向作用力相反的方向来搬脚趾。而且要坚持到一到两分钟，这样就可以见效。

孕妇抽筋的原因

正常人在平时有抽筋现象，一些孕妇在孕期也容易发生抽筋的情况。而这些抽筋现象，容易给孕妇造成一些影响。孕妇出现抽筋到底是什么原因？

1、在妊娠期间，胎儿需要大量的钙来进行骨骼发育。这些钙都主要是由自己体内来提供。如果孕妇在每天的钙摄入不足，就不能给胎儿提供足够的量来进行发育，这时就容易发生低血钙症。发生腿部抽筋时不要太过着急，只要采取正确方法，一般都会缓解。而且在发生腿部抽筋时，一定要采取一些措施，不然抽筋现象会持续，而且还会疼痛难忍。

怀孕可以用沐浴露吗

妇女怀孕以后，体内内分泌会有所改变，导致新陈代谢增强，令汗腺及皮脂腺分泌更加旺盛，因而孕妇会比普通人出汗出油情况更加严重，需要勤加洗澡以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等。一般来说洗澡时使用沐浴露，能更好地清洁身上的汗渍和油脂，起到更有效的清洁效果。可是毕竟孕妇处于特殊时期，使用沐浴露会对胎儿有影响吗？医生表示，孕妇是可以使用沐浴露的，但是有些细节还是需要注意一下。

1、皮肤对新的护肤品和沐浴露等需要一个适应的过程，因而建议孕妇使用平常较多使用的产品，避免新产品不适用自己的皮肤而导致过敏。孕妇洗澡当然是可以用沐浴露的，但必须要选择天然健康、有效清洁、安全性高的沐浴露，这样才能不影响孕妇及胎儿，还能达到洗澡目的。

2、人的皮肤正常情况下是呈现弱酸性的，如果使用碱性太高的产品，对皮肤会有刺激性，建议孕妇使用质地温和的洗簌产品，避免刺激皮肤，导致肌肤敏感。建议孕期洗澡时选择孕妇专用的沐浴露比较好，因为既可以有效清洁肌肤表面的污垢，保持肌肤洁净，同时还是专为孕期女性研发，无添加有害物质，能确保自己体内和胎儿的健康。

很多孕妇在怀孕了之后都会比较小心翼翼，担心自己的哪个动作如果不对了，就会损害到宝宝的健康，其实也不必太大惊小怪，只要按照正常的生活方式就可以了，很多孕妇不知道沐浴露对胎儿有没有伤害。