痛经的治疗方法有哪些？月经量少还痛经怎么办？

痛经的治疗方法有哪些？月经量少还痛经怎么办？在月经期间，痛经的人常常会伴随紧张，所以这时候一定要放松心情，练瑜伽就是一种很好的舒缓方法，在室内就可以完成，放一段轻松的音乐，有益于释放压力，减缓疼痛感。

痛经的治疗方法有哪些

痛经总是让女性朋友坐立不安，躺着也不舒服，总是想要找各种办法来缓解一下疼痛感，吃药打针或者是喝红糖水都是缓解好办法。但是，如果痛经严重的话，比较好还是及时治疗，毕竟缓解的方法是治标不治本的。那么，痛经的治疗方法有哪些呢？

食疗法：通过多吃一些食物来改善身体，比如女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。在这特殊时期应该多进补，多喝些补汤类，如乌鸡汤等，切忌吃刺激凉性的食品。

药物疗法：镇痛、镇静、解痉药 可抑止外周副交感神经系统等。

口服避孕药：避孕药中的雌孕激素联合治疗，也可达到抑止排卵的目的，使痛经消失。

前列腺素拮抗物：月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。西药药效比较快但是治标不治本，中药药效慢，但是坚持调理会有良好的效果。

按摩法：在我们脚大趾与第二趾中间，有一个“太冲穴”。用左手拇指指腹轻柔右太冲穴，右手拇指指腹轻柔左太冲穴。在小腿内侧，脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是“三阴交会穴”;弯腿，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处是“学海穴”;子宫穴的位置在下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用两手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

月经量少还痛经怎么办

对于很多女性朋友来说，由于身体体质的问题，往往月经的情况也是很复杂的，对于月经量少的情况在临床上也是很常见的，但对于产生的痛经的情况，往往会增加女性朋友的痛苦，那么月经量少痛经怎么办？

引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议你及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。临床上分原发性痛经和继发性痛经。1、 原发性痛经，多发生在月经初潮后的一年内，无盆腔器质性病变，也称功能性痛经，如:心理因素，子宫发育不良，子宫过度前后屈等。2、继发性痛经，多发生在月经初潮2年以后，为盆腔器质性病变引起，如:盆腔炎，附件炎，子宫旁组织炎，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤。

建议你及时到医院检查确诊，检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，.可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

月经一般是指卵巢排卵后两周左右的时间来吵，而且如果黄体分泌的孕激素过多的话，就会使子宫强烈收缩而引起疼痛。