内膜厚还要不要补蛋白？

蛋白质对内膜厚度的影响

内膜厚度与受孕成功率息息相关，而蛋白质在内膜形成过程中扮演关键角色。蛋白质是构成细胞的基本组成部分，也是内膜细胞生长和修复所需的重要营养物质。研究表明，蛋白质不足会影响内膜的生长和修复能力，进而影响受孕机会。增加蛋白质摄入可以促进内膜细胞的生长和修复，有助于提高内膜厚度，增加受孕成功率。

蛋白质类型对内膜厚度也有影响。优质蛋白如鱼、瘦肉、鸡蛋等含有丰富的必需氨基酸，能够更有效地支持内膜细胞的生长和修复，因此建议选择这些优质蛋白作为膳食来源。此外，适量的蛋白质摄入也有助于维持内膜的健康状态，降低受孕周期内的不良因素，提高受孕成功率。

蛋白质摄入建议

增加蛋白质摄入有助于促进内膜细胞的生长和修复，提高内膜厚度，从而增加受孕成功的可能性。选择优质蛋白作为膳食来源，并保持适量的摄入，有助于提高受孕率，值得尝试和坚持。