产后喝什么中药排毒？产后发汗每次间隔几天？

产后喝什么中药排毒？产后发汗每次间隔几天？这种食疗的方对治疗产后新妈妈的关节炎有很好的疗效。

产后喝什么中药排毒

女性的月子病就是气血不足宫寒等情况，一般服用中药是可以起到很好的调理效果。中药是调整人体质阴阳平衡的，中药可以把月子病看好，月子病以气血虚受风寒，饮食不洁，产后恶露不尽有瘀，和情绪，房事过早有关，治病中药能去除症状。但人各自体质不一，所以到了体质好时就不会出现，但体质要靠自己调养，治疗的病人不用药后自己调养一段时间，就会完全好了，时间要按各自不同而定，俗话说，病3分治，7分养就是这个道理。

1、黑蚂蚁泡酒

食材：无毒大黑蚂蚁12钱。灵芝、枸杞各18钱。白酒泡制封坛窖藏百余日至酒体呈琥珀色液体，每次5钱。

做法：泡酒十分钟后，中晚空腹各饮一次。

作用：对于一些手脚冰凉、气色、精神、睡眠，肢体关节酸痛、麻木的新妈妈的这些症状会有明显改善。

2、鲜生姜红糖汤

食材：生姜10克，红糖15克。

做法：将生姜烂成姜泥和红糖用水溶化，然后将生姜泥调匀，用小火熬成羹，早、中、晚持续服用。

作用：专门治疗产后血晕，产后头通等月子病。

3、糯米酒炖家鸡

食材：鸡肉200克、糯米酒500毫升、生姜6片。

做法：鸡肉洗净，切块起油镬爆香姜3片，下鸡肉稍炒片刻，放进炖盅，加入糯米酒，加盖隔水炖2个半小时便可，进饮方下盐，为3～4人量。

作用：治疗体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、得月子病产妇和身体虚弱者补气养血。

4、乌鸡牛膝汤

食材：乌鸡500克、中药怀牛膝20克。

做法：乌鸡的腹部里放上中药怀牛膝(中药店有售)，加清水适量清炖两个个小时后即可。不需要再放其他。一般比较好晚上吃。

产后喝什么中药排毒？产后发汗每次间隔几天？

产后发汗每次间隔几天

宝宝出生后，就是妈妈开始要坐月子的时候了，民间对坐月子是非常重视的，很多老人认为，如果月子没有坐好，落下了什么病根，那么一辈子都是要被这落下的病根折腾的，而且也是非常难根除的。很多有经验的妈妈一定知道，产后会出很多汗，那么我们来看看，产后出汗要多久。

产后出汗要多久

产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。

月子发汗的最佳时间

比较好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，这种认产后发汗有讲究。

很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，这种认为是不科学的。产妇在分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后“百节空虚”，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是血液重要的组成部分，血又为气的载体。

中医认为，心主血，血汗同源，所以“汗为心之液”。在病理上出汗过多，易耗伤心血，血耗则神不安，则见心悸、心慌、气短。亡血失津，神无所附，则不得眠。汗出不当，伤阴动风，也会造成痉病，表现为项背强直、抽搐拘挛等。

在了解完上面的内容，大家是不是对月子发汗有了更多的了解。在产后，妈妈们除了要关注自己身体外，也要关注自己的精神状态，如果长时间情绪低落，精神萎靡，一定要和家人沟通，这很可能是产后抑郁的征兆，这时候一定要及时寻求家人和医生的帮助。