马齿苋煮鹅蛋能不能催奶？这份下奶菜谱大全建议收藏

马齿苋煮鹅蛋能不能催奶？催乳通过按摩比较好。很多宝妈在生完孩子后，可能会因为各种原因而导致自己的母乳量少，当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养，此时就需要通过一些方法来进行下奶，而下奶在民间也有很多土方法，不过要注意的是，无论是通过什么方式下奶，一定要通过安全的手段进行，下奶期间也要保持舒畅的心情和安稳的睡眠。

生完孩子后，有些女性就需要进行催乳，而催乳的目的自然是增加母乳，并且催乳还可以减少乳房胀痛等，而催乳最常用的方法就是按摩，此外还有热敷针灸等等，通过饮食也能起到催乳的效果，但是产后的女性吃马齿苋煮鹅蛋能不能催乳，吃那些食物又能催乳，针对这些疑问，文中便可知晓。

下奶汤菜谱大全

下奶可以吃的食物就太多了，很多女性在生完孩子后都会通过一些饮食来达到催乳的效果，但对于有些产后妈妈来讲，具体要吃什么就比较犯难了，所以下面整理了一些下奶汤菜谱，感兴趣的自己在家可以做。

除了以上介绍的这8种下奶汤外，其实还有很多，一般下奶汤连续和3-5天就会起到催乳的效果，在产后的2-3天就可以吃这些催乳汤了，坐月子期间也可以让家人帮忙做，但如果吃下奶汤效果不好的话，这时就建议到医院检查下情况。

马齿苋煮鹅蛋能不能催奶

是不能的，因为马齿苋煮鹅蛋没有下奶的效果，不国产后如果吃马齿苋煮鹅蛋的话，那么是能够起到补益中气、利水消肿、防止心脏病等功效，此外吃马齿苋煮鹅蛋还有上文这些效果：

1、马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑止作用，主治热毒泻痢、热淋血淋、带下等，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称；

2、马齿苋酸、寒，有良好的凉血消肿作用，可用于痔血痈肿、丹毒瘰疬、湿癣白秃；

3、鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，具有健脑益智的功效，能够提高脑细胞活性，促进受损脑细胞修复，缓解脑疲劳，增强智力以及记忆力；

4、鹅蛋中还含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白合成，预防缺铁性贫血。此外，鹅蛋中还含有较多的蛋白质、氨基酸以及维生素，且比较容易消化吸收，能够增强机体免疫力。

下奶方法

对于产后乳汁较少的产妇，就需要通过一些方法来进行下奶，要知道母乳对于胎儿的喂养自然的比较好的，特别是母乳量少的宝妈，一定要通过平时的饮食，以及一些操作来进行下奶，而催奶或追奶的方法其实有很多，如何下奶是比较好的？详情可以查看下表。

马齿苋的作用是清热解毒、凉血消肿，吃鹅蛋的作用是健脑益智、预防贫血、调节免疫，而马齿苋煮鹅蛋，食用后并没有催乳的效果，但作为日常饮食的一部分，对于补充营养还是非常不错的。利于产后下奶的食物一般可以豆类、木瓜、鸡肉、猪蹄、鲫鱼等，吃中药可以起到催乳的作用，并且产后吃催乳的食物也需要合理搭配，比如吃花生猪蹄汤、通草猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，就可以起到下奶的作用。