孕妇感冒了咳嗽吃的食物(孕妇感冒咳嗽好得快的方法)

孕妇出现感冒咳嗽的情况，首先区分出清咳嗽的性质，是属于干咳，还是湿咳，然后再去对症治疗，不同情况导致的咳嗽应对方法是不同的。

孕妇感冒咳嗽好得快的方法

女性在孕期的时候感冒了咳嗽吃的食物不能太过油腻，比较好是吃一些类似于萝卜、梨子、苹果、菠萝等食物，不仅口感好，对于病情的缓解也有好处。

萝卜

萝卜中含有人体需要的多种营养物质和元素，分别是维生素A、蛋白质、纤维素、钙、钾等。此外，萝卜还含有胡萝卜素和一些糖类，最重要的是，萝卜含有大量的维生素C，这对治愈感冒是非常有效的。

梨子

梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用，可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

苹果

苹果中含有丰富的维生素C，其中还含有丰富的钾，能帮助调节水、电解质平衡，对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用，除此之外由于苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复的原因，孕妇感冒了咳嗽吃苹果效果也较为不错。

菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力，孕妇妈妈妈出现轻度感冒时，可饮用一杯新鲜的菠萝汁。

除此之外食疗还可以喝柚子皮煮水、橙子皮煮水梨子蒸南瓜等，都可以起润肺止咳的作用，且无副作用效果较好。

孕妇感冒了咳嗽吃的食物

大部分女性都不知道孕妇感冒咳嗽好得快的方法是什么，其实很简单，只要多喝一些温开水或者和葱姜水、糖姜热茶饮、冰糖雪梨水效果都很好。

温开水

孕妇感冒咳嗽的初期，可以多喝温开水，虽然温开水是生活中最不起眼的东西，但是在感冒期间多喝的话是对咳嗽有缓解作用，热咳、寒咳和痰湿咳都适用，而且还会让孕妇略微发汗，补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。

葱姜水

葱有解热、祛痰的作用，生姜可以驱风散寒，可以治疗寒咳，将两者混合在一起，清洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖放凉后饮用完，可以起到很好的治疗感冒咳嗽的作用。

糖姜热茶饮

当孕妇出现风寒感冒导致的咳嗽时，可以放上一大勺子红糖，再加上很多姜末，煮沸成姜汤，孕妇喝上一大杯，发汗以后再注意休息，很快就会好起来。

冰糖雪梨水

雪梨有降火止咳的功效，一般用于治疗热咳，老少皆宜，将新鲜的梨去皮去核，然后加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软后即可饮用，喝汤吃梨，每天坚持喝两次，这样就能够起到很好的治疗感冒咳嗽。

白萝卜蜂蜜水

白萝卜味甘性凉，有“除疾润肺”的食疗功效，对热咳、痰湿咳有功效，将其切成小块，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分，然后将其与蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次喝的时候用勺子盛出一勺，加在温水中，能起到很好的止咳效果。

如果只是轻度感冒不是很严重的情况下只需要注意休息即可，通常一周内都会自愈不需要使用药物或其他方法。