想生孩子千万不要吃的几种食物

食物是否是酸性并非是从它的味道来决定的，而是根据食物在进入人体内后显示的ph值来决定的。根据科学数据表明，一下这些水果中的酸性物质是可以促进生孩子孩的，所以大家可以在备孕及怀孕的时候注意一下饮食。那么想生孩子千万不要吃这几种食物，和全民健康网小编一起看看吧。

想生孩子千万不要吃的几种食物

1.葡萄柚。葡萄柚含有大量维他命p.维他命c和大量膳食纤维。适当吃点葡萄柚，可有效吸收柠檬酸、钙离子、钾离子等营养物质。

2.橘子。橘子中含有丰富的维他命c，能增强人体抵抗力。橘子中还含有丰富的纤维素，可以有效促进肠胃蠕动。橘子还富含维他命C和黄酮类物质，有很强的抗氧化能力。

3.凤梨。凤梨富含酶活性.维他命.纤维素、柠檬酸及蛋白质等，有清热解毒、生津止渴之功效。

4.奇异果。奇异果富含膳食纤维、维他命C、氨基酸、钙、钾、铁等矿物质元素，可提高人体免疫力和抗疾病能力。

5.柠檬。许多人都知道柠檬蒜是柑桔类的水果，其主要营养价值就是柠檬酸，但是柠檬酸是钾、钙、铁和维他命C的一个重要来源。但是柠檬本身也是很酸的，一般不能单独食用。

6.苹果。苹果味甘。酸，性平，富含维他命。碳水化合物.氨基酸.膳食纤维.苹果酸及多种矿物质元素，如钙、铁、锌等，可补充人体所需的丰富营养。

7.草莓。草莓营养价值很高，它含有丰富的维他命C.苹果酸.柠檬酸.维他命C，和胡萝卜素.钙.铁。草莓还含有丰富的叶酸，因此女性食用很好。

8.杨梅。杨梅也是白癜风患者不能吃太多的食物，因为它含有机酸，维生素C含量非常丰富，所以白癜风患者不能吃太多。

9.葡萄。葡萄糖、苹果酸、维他命等多种氨基酸，也含有花青素等活性物质，能迅速为身体补充电解质，有缓解疲劳、抗衰老的作用。

10.李子。李子富含花青素.β-胡萝卜素.绿原酸、丙氨酸及其他营养物质，是多种健康营养元素的水果，适当吃李子可以促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。