食用荆菜的作用和好处(哺乳期能吃荆菜吗)

食用荆菜的作用和好处

1、感冒的人群可以吃一些荆菜改善情况，特别是哺乳期女性，感冒需要尽早进行治疗，不然很有可能会传染给宝宝，可是哺乳期不适合乱吃药物，药物中含有的成分会通过母乳传递到宝宝身体内，对宝宝健康成长有不好影响，而荆菜煎水治疗感冒，只要不过量，一般不会对宝宝有影响。

2、荆菜具有止血的效果，对于经期月经量比较多、产后失血量大的女性朋友有一定好处。

3、荆菜可以祛风解表，用于治疗风热感冒、风寒感冒等。

4、荆菜还具有抗炎、镇痛的作用和好处，主要与荆芥所含的苯丙呋喃类有一定关系，呋喃类衍生物对3一α羟类固醇脱氢酶有着很高的抑止效果，可以生产更多的皮质类固醇，进而有消炎的效果。

5、荆菜中含有一定量的橙皮苷等黄酮类成分，能够抑止脂氧酶，而脂氧酶极容易引起变态反应，所以荆菜具有抗过敏的作用。

6、荆菜可以减少氧自由基，心血管、肿瘤等老年常见病的防治有一定的作用。

人们经常说到的荆菜其实就是荆芥，在贵州、陕西、四川、云南等地区最为多见，可以说是一种分布广泛的植物，具有一定的药用价值，有祛痰、凉血的功效，对于治疗流行性感冒也是很有效果的，因此有不少人都会适当吃一些荆菜。不过哺乳期妈妈因为要母乳喂养宝宝，很多食物在吃之前一定要了解清楚，是否都奶水有影响，会不会影响宝宝健康，于是就有宝妈们想要知道哺乳期能吃荆菜吗?

哺乳期能吃荆菜吗

答案：哺乳期能吃荆菜的，不过需要少量食用，因为荆菜带有一点刺激性，吃多了对身体是有害处的，适量食用对于治疗感冒有效果。