哺乳期可以吃辣椒吗？

怀孕期间许多食物都需求忌口，产后就想解解馋，特别是喜欢吃辣的，不过哺乳期仍是需求忌口的，否则会影响乳汁的质量，那么哺乳期能够吃辣椒吗

哺乳期能够吃辣椒吗?

首要哺乳期尽量不要吃辣椒，会引起肠道不适，上火的状况，乳汁喂食宝宝今后，宝宝也会上火、大便枯燥、咳嗽等症状，因而在平常尽量吃清淡一点，多吃生果蔬菜。

有些当地在平常都会吃辣椒，特别是四川、湖南、重庆等区域，饮食都比较辣，因而尽量少吃，避免形成宝宝胃部不适、便秘的状况，另外在哺乳期要调整自己的食谱，才干进步乳汁的质量，让宝宝愈加的健康，等宝宝大一点的时分，就能略微吃些含有辣椒的食物。

综上所述，哺乳期期间是比较好不要吃辣椒，会影响宝宝的健康，也会让自己呈现上火等状况，所以在哺乳期期间必定要注意饮食，不要什么都吃。