剖腹产第五天可以吃大白菜吗？剖腹产后吃桂圆好吗？

剖腹产第五天可以吃大白菜吗？剖腹产后吃桂圆好吗？寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。

剖腹产第五天可以吃大白菜吗

可以吃大白菜，由于孕期多种原因，产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外，经常吃些大白菜，可以促进机体新陈代谢，对产后恢复很有好处。

白菜含硒量较高。硒被誉为“生命火种”，具有延缓癌功效。产妇吃白菜还能防癌延缓癌。另外，饮用白菜汁可辅助治疗感冒、头痛、支气管炎、咽喉炎。白菜热量低，纤维素含量丰富，有利于肠道蠕动和废物的排出，可以排毒养颜，是产妇产后恢复身材的理想食品。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效，产妇食用还有助于产后补血。

剖腹产后吃桂圆好吗

桂圆是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃口差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。但也要适量而止，特别是恶露期，由于桂圆大补怕会延长恶露期。

桂圆的食疗作用：

1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3.抗菌，抑止癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑止率达90%以上，对癌细胞有一定的抑止作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑止作用。

相信这也是很多产妇家庭头疼的事情，因为产妇肠胃功能受损，吃错东西很容易导致肠胃阻塞，消化不良，影响恢复，当然产妇也有要注重营养摄取，否则元气补不回来，那剖腹产后吃桂圆好吗，能吃大白菜吗。