产后流黄水什么怎么办，产后减肥有什么好方法

产后流黄水什么怎么办？产后减肥有什么好方法？产后流黄水首先考虑是阴道炎症的问题引起的，建议可以到医院做白带常规检查。尽量不要盲目的用药，考虑到孩子哺乳期，担心会影响还正常的喂养，平时要注意局部的卫生，注意做好保温，不要着凉，防止烙下病根。治疗期间暂停性生活，饮食忌辛辣。平时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫。

产后流黄水什么怎么办

生活中白带干后发黄是女性群体当中常见高发的，但这并非是一种正常的生理现象，一般来说当女性的白带分泌发生了数量、色泽、性状、气味等变化的时候，就意味着事情并非如此简单，这个时候如果不引起重视去到正规的医院检查，很有可能会导致病症加重，进一步损害女性的身体健康。

而白带干后发黄可有可能是生殖器官或者泌尿系统有炎症，从而导致了白带干后发黄的现象出现。当女性出现了身体炎症，除了会出现白带异常，同时也可能会伴随有外阴瘙痒、身体低热、四肢乏力、小腹坠胀等一系列不适，这些都是身体发生异常的信号，是需要引起重视的。

产后减肥有什么好方法

1、慢跑、骑自行车

跑步既能煅练身体，又可以燃烧脂肪，外出怕吹到冷风导致着凉，可以免费获取个跑步机在家里慢跑。跑步减肥是一个长期的过程，需要坚持。骑自行车可以煅练曲线美，减肥也是不错的。能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪。每周至少锻炼几次，如推着婴儿车散步，参加社区组织的新妈妈体育训练班，游泳、骑自行车等。

2、用减肥腰带

利用远红外线燃烧体内的多余脂肪，能轻松有效的减掉体内多余脂肪。

3、饮食控制

如果宝宝是喝母乳的话，饮食要注意营养，如果宝宝是喝奶粉的话，尽量控制饮食，不要喝太多，太好的。少吃多餐是关键，不要吃零食。科学地估算了摄入食品的热卡数每日摄入的热量，制定一个完善的饮食计划，既不能影响乳汁的分泌量，又要保持持续减重。

4、汗蒸减肥

汗蒸减肥效果不错，又能产后恢复。 很多月子中心都用这个来给产后妈妈做产后恢复。

5、仰卧起坐

仰卧起坐是最能煅练腰腹的。每一下都能调动腰腹单的细胞运动，让脂肪燃烧掉。

怀宝宝的时候吃的好东西过多，没有完全吸收，生产后又被吸收，在生完小孩后毒素和湿气没有排出，导致产后肥胖，而现在产后发胖的女性越来越多。减肥永远是女性关注的话题，也是女性一项长期的事业。