怀孕可以吃草莓吗 怀孕初期可以喝蜂蜜百香果吗

怀孕可以吃草莓吗？怀孕初期可以喝蜂蜜百香果吗？孕妇喝碳酸饮料对健康不利，应该有意识地少喝。因为胎儿在子宫内对冷热刺激更敏感，所以大量饮用碳酸饮料会导致频繁的胎儿运动。与此同时，碳酸饮料含有大量的砂糖、柠檬酸和其他成分，这很容易导致孕妇的糖和盐摄入量超标，增加了胃部负担，并导致足部水肿。此外，大多数碳酸饮料含有磷酸，这很容易影响钙的吸收。长期饮酒会影响胎儿骨骼发育。

怀孕可以吃草莓吗

孕妇可以吃草莓吗？孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

怀孕期间，许多母亲会有牙龈出血的症状，这是维生素C的缺乏。外国学者的研究发现，每100克草莓含有C50-100毫克维生素C，比苹果和葡萄高出10倍以上。科学研究还证实，维生素C可以消除细胞间的松弛和紧张，使脑细胞结构牢固，皮肤细腻而富有弹性，对大脑和智力发展有重要影响。晚饭后吃一些草莓可以分解食物脂肪，帮助消化。

然而，孕妇应该注意草莓的适当消费，不要推荐非季节性草莓的消费。温室里种植的草莓都含有某些激素，对胎儿不利。少量草莓不是大问题，但不能大量食用。此外，草莓的选择也需要光滑，不要选择那些形状奇怪的。

怀孕初期可以喝蜂蜜百香果吗

可以。而且吃了还会有以下好处：

1、增强免疫力

百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑止有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、缓解便秘

百香果含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、美容养颜

孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

4、缓解呕吐

孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择哦！因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦！

蜂蜜百香果能在怀孕早期食用吗，这一点，我也不能给你一个肯定的答案，因为这种食物在怀孕期间必须小心翼翼，不应该吃比较好不要吃，可以尽量少吃，因为在怀孕早期应该注意饮食，因为这是胚胎形成期。