精子碎片

精子dna碎片正常范围

精子dna碎片指的是精子DNA的完整性是多少，是评估精子质量和预估生育能力的指标，因此是有一个正常范围的，在正常范围内那么说明精子质量没有问题，生育力也是正常的，但如果超过正常范围，那么不仅说明精子的质量不好，怀孕的概率低，超过正常范围越多，受孕概率就越低。

一般来说精子dna碎片低于15%说明精子很棒，质量好，15到25%之间则属于临界状态，表明精子还不错，25%到30%之间表示精子一般般，大于30%属于较差，也就是说精子dna碎片率是越低越好，越大说明质量越不好，怀孕后发生胎停以及流产的概率就越高。

备孕期间如果长时间备孕但都没有效果的话，建议夫妻双方都去医院做一个检查，不要觉得只是女方的问题，男方精子碎片率过高也会导致无法正常怀孕。检查后检查结果异常，被告知精子质量有问题，那么一定要配合医生做好相关的检查，不要拖延，避免症状加重。

精子碎片检查

从上面的介绍中已经知道了精子dna碎片正常范围是多少，如何自己的精子碎片没有在正常范围内，那么就说明有问题，但对于不少人来说就会比较疑惑，不知道如何能够检查出来自己的精子碎片是否正常，其实检测方式有很多，如体格检查、精液检查、染色体检查等都可以看出精子质量是否存在异常。

1、体格检查

体格检查主要是对患者的第二性征、生殖系统、体态、体力等进行检查，可以初步判断患者是否存在异常情况。

2、精液检查

精液检查主要是对精液量、精子质量、精子活力等进行检查，可以判断精子的数量、质量等，是判断精子碎片率的重要指标。

3、染色体检查

精子DNA碎片率还可以通过染色体检查进行判断，主要是对精子进行染色体数目和结构的检查。

4、形态检查

精子形态检查是指对精子进行染色涂片，观察精子的头部、颈部、体部以及尾部形态是否正常。

精子碎片检查可以看出精子的完整性、存活率、畸形率等，而这些刚好也是影响怀孕的重要因素，但一般情况下，做这项检查的人是比较少的，但是如果出现在日常生活出现了以下这些情况，是需要且有必要去做的。

1、习惯性流产、胚胎停育等不良生育史患者的男性配偶以及不育症患者；

2、患有少弱精子症、生殖道感染或是精索静脉曲张患者；

3、为了优生优育，自愿做检查者或是之前有不良生活习惯，准备进行生育者；

4、长期接受过化疗、放疗或是服用药物和激素患者；

5、使用精子库中用来进行人工生殖的样本。

精子碎片检查是为了评估男性的生育能力，对于备孕多次未怀孕的人来说有一定的价值，因此不管是否有以上这些情况都建议大家每年都去医院定期做一个检查，看各项指标是否正常，如果有异常情况，就要引起高度重视，比较好是在医生的指导下，使用相应的药物进行调理，以免给身体带来严重的损伤。

精子dna碎片检测的注意事项

虽然精子dna碎片检测能够准确了解到男性的一个精子质量情况，但在做检查前没有做好相关的注意事项，那么可能会导致检测的最终结果受到影响，准确的概率降低，因此对于打算去做这项检测的男性朋友来说，比较好在检查前一周内禁欲，同时戒烟戒酒，饮食清淡，同时保持身体的清洁。

1、禁欲3-7天：如果患者在检查前禁欲3-7天，且没有手淫、性生活、射精等刺激，通常不会影响精子DNA碎片率；

2、禁烟酒和药物：男性在进行精子碎片率检查前必须禁烟酒，同时忌服对生精功能有影响的药物，如雷公藤等，以免影响到最终的检查结果；

3、饮食：在进行精子DNA碎片检查前，男性应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时还应避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致血脂升高，影响精子DNA碎片率；

4、身体清洁：检查前1周患者需要注意个人卫生，建议每天清洗会阴部、下体，并且尽量穿棉质内裤，避免因卫生条件差，而引发炎症，从而影响精子DNA碎片率。

除了做检查前需要做好以上这些准备外，在检查的时候也要严格按照医生的指导进行，同时保持心情放松，不要过于紧张，从而避免检查结果的不准确。做完检查后，也要多注意休息，不要进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。同时也要注意个人的卫生，以免影响感染。

过高怎么生育

精子碎片率过高会对生育造成影响，如果想生育那么就需要去医院做一个全面的身体检查，看具体是什么原因导致的，如果是生活方式不正确导致的，那么通过一般治疗就能够达到生育目的，如果是疾病因素导致的，那么可以在医生的指导下服用相关的药物或手术治疗，碎片率特别严重通过药物没有效果则可能需要求助辅助生殖技术。

1、一般治疗：如果精子碎片过高是由于经常吸烟、饮酒或暴露在高温、高辐射下导致的，那么调整生活，改掉不良的生活习惯，远离烟酒，保证充足的睡眠，保证均衡饮食，适当运动是可以提供生育率的；

2、药物治疗：精索静脉曲张、前列腺、附睾炎、睾丸炎等也会导致精子DNA碎片率高，从而会影响到精子质量，导致自然受孕的概率下降，这个时候可以在医生的指导下进行相关的药物治疗；

3、手术治疗：如果精子碎片率高的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如精索内静脉栓塞术、睾丸切开取精术等；

4、精子洗涤、单精子卵泡注射：如果在医院治疗了一段时间之后效果不佳，那么需要对采集自提的精子进行优化洗涤，去除不良成分和劣质精子，通过试管的方式来达到生育目的。

如果不是日常因素导致的，在进行药物治疗或者是辅助生殖的时候除了配合治疗外，在日常中也要积极锻炼、养成良好的生活习惯，注意卫生，这样对于改善精子碎片率的效果会更好。

1、积极锻炼

在日常生活中一定要适当进行运动，积极锻炼，促进身体血液循环，促进新陈代谢，体重超标也会影响精子的质量，锻炼还能改善自身的身体状况。

2、养成良好的生活习惯

男性朋友如果存在精子碎片化过高的情况，在日常生活中一定要戒烟，戒酒，保持良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，避免长时间暴露在高温有污染的环境中。也要避免蒸桑拿，泡温泉。

3、注意卫生

在日常生活中一定要注意卫生，避免感染疾病，导致生殖系统出现异常。在日常生活中要勤洗澡，勤换内裤，避免细菌感染，病毒感染。

精子碎片率高吃什么

精子碎片率是影响男性生育能力的一个重要因素，过高说明很多碎片已经脱落，精子的质量不好，怀孕概率和正常的相比要低很多，碎片率越高，怀孕的概率就越低，如果男性朋友当发现自己的精子碎片率过高的时候一定要引起重视，可以通过吃食物或者药物来进行改善，此外也可以通过运动等方式进行改善。

药物方面：

1、维生素E胶丸：维生素E胶丸是一种维生素类药物，主要成分是维生素E，可以促进性激素分泌，改善精子质量，还可以辅助治疗习惯性流产、不孕症等疾病。因此，精子DNA碎片率高的患者可以在医生指导下服用维生素E胶丸进行治疗；

2、生精片：精子畸形率比较高的话，可以在医生的指导下口服生精片，还可以服用五子衍宗丸等中成药进行调理；

3、复方左卡尼汀口服液：复方左卡尼汀口服液是一种调节微循环的药物，可以用于治疗缺血性心肌病、慢性肾功能不全等疾病，也可以用于辅助治疗精子DNA碎片率高的情况；

4、己烯雌酚片：己烯雌酚片是一种雌激素类药物，可以用于治疗萎缩性阴道炎、围绝经期综合征等疾病，还可以用于改善精子DNA碎片率高的情况。

饮食方面：

1、‍摄入维生素E：应多吃蔬菜水果，如青菜、芹菜、胡萝卜、苹果、橙子等，多吃富含维生素E的食物，如核桃、葵花籽、植物油等，可以帮助改善精子碎片率；

2、摄入维生素C：维生素C有助于促进皮质醇的合成，皮质醇是促进精子发育和活动的关键物质，适量摄入维生素C，有助于病情的好转；

3、摄入蛋白质食物：蛋白质是精子的主要组成成分，适当摄入蛋白质，可以改善精子结构，减少精子碎片率。‍

生活方面：

1、‍加强锻炼：适当的锻炼可以帮助缓解精神压力，改善血液循环，促进营养物质的运输和消耗，有助于改善精子碎片率；

2、避免过度的劳累：过度的劳累会损害男性的生殖功能，因此应尽量避免熬夜过度劳累，保持良好的作息时间，可以改善精子碎片率；

3、减少抽烟和饮酒：研究表明，抽烟和饮酒会损害精子的健康，因此应尽量减少抽烟和饮酒的次数，能够帮助改善精子碎片率。‍

需要注意，精子碎片率过高想进行调理的话一定要持之以恒，不要想着在短时间内就能够起到良好的效果，或者是坚持一段时间后觉得效果不佳而选择放弃，不管是什么疾病，治疗时间都是比较长的，一蹴而就的可能性特别小，什么事情坚持才能看到效果。