怀孕保胎期间维生素E一天吃几粒效果比较好?
问题描述: 我正处于怀孕保胎的阶段,心中充满了对未来小生命的期待,医生说我需要补充维生素E,虽然我知道这对宝宝的健康成长至关重要,但当我拿到维生素E软胶囊时,包装上只标注了每粒的含量,却没有明确说明一天需要吃多少粒比较好,所以我想问问大家,像我这种情况,通常一天吃几粒维生素e的保胎效果比较好呢?
褚医生
医师妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、流产、宫外孕、妊娠、先兆流产
正常情况下,维生素e是一天吃1粒比较合适,最多不超过2粒。当然不同品牌的维生素,具体的服用剂量也不一样,比较好是在服用前看一下说明书或者咨询医生。维生素e属于一种脂溶性的维生素,可以使女性雌激素水平升高,从而起到保胎、预防流产的作用,在此期间女性除了按时服药外,还要注意休息、避免剧烈运动,以避免因此影响药效。
1、服用时间:一般是饭后用温水送服,因为吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收,晚饭后用一点点水送服下去,平常可以固定一个时间,尽量选择在这个时间段服用药物;
2、服用剂量:一般是一天一次,一次一粒,或者是一天两次,一次一粒,都是可以的,主要看医生医嘱开出来吃多少粒,千万不要随意停药,以及改变药量,必须遵医嘱用药;
3、服用禁忌:服用维生素e期间应当避免刺激性饮食,避免大太阳下暴晒,避免接触放射性物质,保持大便通畅,注意休息。
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