通常试管移植成功之后,医生会要求在14天后回到医院检查,通过测量hcg判断是否着床成功,移植后的14天是关键时期,在这个时间饮食非常重要,不止需要保证自己的营养也要满足胚胎发育的需求,这里为大家提供试管移植后14天内食谱合集,照着步骤吃能提高受孕率。
试管移植后14天内食谱
在进行试管移植后14天内为了能够促进胚胎的正常着床,不仅要多注意休息保证充足的睡眠,还应该在饮食上保证营养均衡,可以多吃一些蔬菜和富含蛋白质的食物,这样才能够提高试管婴儿的成功率,下面推荐试管移植后14天内食谱给大家。
1、芹菜鸡丝:芹菜洗干净去掉叶子,放入水中煮熟备用,鸡胸肉煮熟备用之后将熟鸡肉用手撕成丝状,将芹菜和鸡丝放在一起放入适量食盐和其他酱料就可以,芹菜能帮助孕妇缓解便秘,鸡肉能补充身体蛋白质;
2、鲤鱼粥:将鲤鱼处理干净之后切成片,然后将鱼片煎一下加水煮,之后再取苎麻根放入鱼汤中一起炖煮,最后去渣留汁在鱼汤中加入适量的调料之后,煮成稀粥就可以,吃鱼汤不仅能够帮助补充身体所需的营养,而且还具有一定的安胎作用,能够促进胚胎的着床;
3、鲫鱼汤:鲫鱼打花刀,油热后将鲫鱼煎至两面金黄,倒入一大碗开水,加入姜片、黑豆、红枣,再次煮至沸腾后转中小火焖煮1个小时,最后十分钟加入枸杞和盐;
4、番茄炒豆腐:番茄切成小丁,将豆腐切成小块,先将番茄放入锅中煎炒,然后在放入豆腐,加入适量的调料就可以了,番茄含有含有丰富的维生素,还能够增加食欲;
5、艾叶鸡蛋汤:直接将艾叶洗净后放入锅中加入适量的水熬汤,然后再打入1-2个鸡蛋,加入白糖就可以,试管移植后可以多吃像鸡蛋一样有丰富蛋白质的食物,帮助增加体内的营养素质;
6、黑豆糯米粥:将黑豆糯米洗净,放入锅内加水,用温火煮成粥就可以,不仅对卵巢有一定的保养作用,让身体能够尽快恢复,而且对于胚胎的着床也有促进作用;
7、豆浆:豆浆里面含有植物蛋白营养的价值比较高,每天坚持喝自制豆浆,养生保健,而且豆浆可以促进子宫壁的生长和发育,有利于试管胚胎的发育。
总而言之,试管移植后一定要补充优质蛋白,饮食以清淡新鲜食物为主,早上可以吃喝豆浆、鸡蛋、番薯、中午可以吃鱼、排骨、牛肉、鲫鱼汤、粥,还可以适当的吃点水果,这些食物都可以帮助女性提高怀孕几率,让胚胎着床几率增大。
试管移植后食用的水果
对于进行试管婴儿移植的女性,通常在移植后14天内是胚胎生长发育的关键时期,所以这个时候一定要非常注意才可以,要注意遵从医嘱使用相关药物进行黄体支持才行,还有以下一些水果可以帮助女性补充维生素提供营养,大家可以作为参考。
1、苹果:苹果中含有丰富的碳水化合物,另外还有一些微量元素,可以降低身体内的自由基含量,同时改善肠道生态环境,可以有效促进大脑的发育;
2、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,可以促进肠道蠕动和抗氧化作用,防止身体内的自由基对胚胎造成不良影响;
3、西柚:在试管移植之后,可以选择多吃西柚,西柚中含有天然的叶酸成分,能够有效促进胎儿的发育,也可以有效减少孕妇所出现的贫血现象,更加能够控制婴儿的畸形几率;
4、葡萄:葡萄含有果糖以及葡萄糖能够达到安胎的效果,对于孕妇还有胎儿的健康都会有一定的帮助,也能有效促进人体的消化;
5、香蕉:香蕉富含钾元素、纤维素和矿物质,可以改善肠胃健康、增强身体免疫力。
总的来说,需要注意的是一旦出现异常现象,要注意及时到医院就诊,避免盲目服用药物治疗影响试管婴儿的成功率,出现不正常的腹痛腹胀、子宫出血等现象要及时联系医生,移植完成后应积极配合医生检查,早日成功怀上宝宝。