正确的备孕方式就是选择在排卵期同房,但怎么知道自己是否排卵了这是很多女性需要清楚的一个问题,在网上也有很多过来人分享了一些排卵期自测的方式,除了借助一些测试工具之外,还可以凭借一些排卵时给身体带来的一些改变来判断,比如女性排卵时身体会有下腹微痛、抵抗力下降、肛门坠胀、白带增多、出血等这八大症状表现。
盘点女性排卵期的八大症状表现
排卵期的女性卵巢会释放出更多的卵子,同时其体内的激素水平也会保持在更利于精子活动的状态,因此普遍认为在排卵期同房可以增加受孕的几率,如果不知道月经干净后几天是排卵期,那么大家就可以凭借下述罗列的这几个排卵期症状来进行预估。
1、下腹微痛
女性排卵时,体内前列腺素的增加,卵泡液腔的压力增大,卵巢表面要发生破裂使卵子排出,敏感的妇女会产生下腹疼痛。有时为激烈疼痛或持续性钝痛,可持续6-12小时。
2、抵抗下降
排卵期的存在就是为了使得精子能够顺利与卵子结合,而此时阴道也相当配合,阴道分泌物会变稀薄,以利于精子更加方便进入女性体内。同时,女性鼻腔粘液分泌也会减少,这样一来,身体防御系统下降,细菌变有了可乘之机。
3、肛门坠胀
卵子破巢而出,会带有一些液体流入女女性盆腔部位,此时有些女性就会感觉肛门有坠胀感,对于这种情况一般就说明正在排卵,有备孕计划的就可以酌情安排同房时间了。
4、精力充沛
根据观察,有些女性在排卵期会格外的有精气神,这可能是即将排卵引发了女性体内的一些激素变化,而从心里层面讲,此时的女性会更加的想要增强自身吸引力,所以会让自己时刻保持在一个良好的状态中;
5、白带增多
排卵期女性的宫颈口受激素作用会增大,这个时候出现分泌物增多的情况,这一情况大家在上厕所的时候看自己内裤就清楚明了了,需要注意的是排卵期的白带多数如蛋清样,要谨防一些黄色和血褐色这些异常白带;
6、体温升高
在月经周期前后14天左右若是发现某一天自己的基础体温升高了,这个时候排除是感冒所致之后就可能是排卵期要到来的缘故,原理很简单,排卵期女性体内会产生变化,而这些激素数值变化后会影响体温变化;
7、欲望强烈
若是某天突然对性产生一种很强烈的渴望,不要觉得很羞耻,这其实就是女性即将排卵的一种表现,也是人体的本能反应,这个时候如果安排同房或许可以有意想不到的收获;
8、排卵出血
不是月经期却有出血的情况,遇到这种先不要惊慌,先观察一下出血量多不多,若是不多那么就可能是排卵引发的内膜脱落致使的出血,其实判断是不是排卵出血也可以观察出血时间,若是超过三天就要引起重视。
排卵期的症状表现并不是所有女性都会有的,加上有些表现只有一些体质极为敏感的人才能发现,所以仅凭一些症状来确定排卵期并不适用于所有女性,若是不依靠症状表现那么就可以买个排卵试纸,或者是去医院监测排卵。
女性长期不排卵的表现
正常来说一个女性每个月都会有一次排卵,至于具体的排卵时间这个大家可以根据上述的症状表现进行自测,当然了若是女性长期不排卵身体也会有些变化,若是还没有进入绝经期的女性出现了以下这些症状,就要谨防是排卵遇到了阻碍;
1、月经不规律:最常见的表现就是月经周期乱了套,可能几个月来一次,或者干脆不来了,有的时候量少得可怜,甚至只有点滴出血;
2、难以怀孕:因为没有卵子释放,自然也就没法和精子相遇,所以怀孕就成了大难题,这也是不孕症的一个常见原因;
3、情绪波动:长期不排卵可能会影响到体内的激素平衡,导致情绪像坐过山车一样,一会儿高兴得不行,一会儿又低落谷底;
4、体重变化:激素失调还可能导致体重无缘无故地增加或减少,尤其是腹部脂肪的堆积,让很多人觉得衣服都变紧了;
5、皮肤问题:比如突然冒痘痘,或者皮肤比以前更容易出油,这些都可能是激素水平波动在“作怪”。
Tips:
不管是排卵还是不排卵都是有迹可循的,因此女性朋友们要多注意自身的一些变化,尤其是对于有备孕需求的夫妻来说,抓住排卵期这个好的受孕时机,可以帮助顺利怀上宝宝,而若是不排卵也可以通过这些表现及早发现,这样能尽快为生育计划扫清障碍。