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来源: 时光笺 
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试管婴儿移植后，为了保障胚胎能够顺畅着床并正常发育，病患应注意多个方向，尤为是思想情况和饮食习性。下面列举是五大注意事件，目的在于帮助病患更优地渡过这一重点时间段：
1. 心情调整
坚持积极达观的心态至于试管婴儿的成功率非常重要。压力和焦急会影响身体激素水平，从而影响胚胎植入。因而，病患应当尽量放松脸色，可以通过听音乐、念书或进行轻度运动等形式来减缓局促情感。同一时间，与亲人同伙分享本人的感受，谋求他们的支持和懂得，亦是极其重要的。
2. 饮食调理
合理的饮食不但有益于保持优秀的身体状态，还能为胚胎提供必须的养分支持。建议多吃富含蛋白质、孕期维生素补充和矿物资的食品，如精肉、鱼、豆产品、清爽菜蔬和瓜果等。防止食入非常多的咖啡因和酒精，减含油少腻、麻辣食品的摄取，省得刺激胃肠，影响身心健康。
3. 适当休息
移植后的适当歇息可以帮助身体愈合，减轻不必须的身体能力损耗，有助于胚胎着床。但太过在床上也不可取，合适的运动可以推进血液往复，防范血栓变成。建议天天进行短暂时间的漫步，同一时间保障充分的就寝，防止通宵。
4. 避免剧烈运动
在移植后的14天内，应防止进行激烈运动或重体能工作，为避免子宫紧缩导致胚胎寥落。一样平常日常生活里，防止提举重物，降低腹压，选择轻快的运动形式，如瑜伽、冥想等，有利于身体和心灵放松。
5. 定期复查
依照医生的引导按期进行复查，监测身体内激素水平和胚胎生长情况，实时认知自我状况。倘若有任为什么不适或难题，应即时与医生交流，依照专业看法进行调节治疗计划。
试管婴儿移植是1个繁复的过程，每一个环节都需慎重看待。除了以上几时外，病人还应坚持与医生的优秀交流，严格依照医嘱执行各项操作，以提升成功率。再者，维系优良的生活模式，如戒烟限制饮酒、坚持个人卫生等，同样是不可轻忽的细微之处。盼望每位病人都能顺畅渡过这节特殊时段，欢迎新生命的到来。
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