试管移植后对睡觉姿势有要求，前三天这样睡有助于着床

试管移植后对睡姿并没有什么严格的要求，只要不趴着睡就行，不过正确的睡姿还是有好处的，这样会有利于胚胎着床还可以减少着床位置异常，所以胚胎移植后前三天睡觉的姿势建议仰卧位，这才是这时候正确的睡姿，而且一般在试管移植后，卧床休息的时间在48小时左右为最佳，之后便可以正常生活等待着床了。

移植后前三天正确睡姿

胚胎移植后前三天睡觉的姿势建议仰卧位，这样有利于胚胎着床还可以减少着床位置异常，如果着床成功后任何睡觉姿势对胚胎的影响也就不大了。胚胎移植后需要在医生指导下合理服用药物，以免引起流产，同时建议卧床休息比较好不要剧烈运动，更不能同房，否则容易引起移植失败。并且在胚胎移植后，虽然要求多休息，但也不能每天卧床休息，这样对自身可是不好的，并且移植后应该放松心态，在10-14天时就可以验孕了。

需要注意的是，在移植成功后，比较好定期B超检查，排除宫外孕，同时建议注意加强饮食营养，比如多吃瘦肉、鸡蛋，可以补充蛋白质，另外需要在孕期合理补钙才可以促进胎儿发育，但是注意在怀孕早期不能吃桂圆、山楂等食物会引起流产。另外比较好定期产检可以做唐氏筛查、四维彩超检查等才可以确定胎儿是否正常。

移植后需要卧床休息几天为最佳

一般在试管移植后，卧床休息的时间在48小时左右为最佳，之后便可以正常生活等待着床，而平时的睡觉，只要是不趴着睡觉，无论是左侧卧位、右侧卧位、仰卧位那么都是可以的，而移植后其实最应该注意的就有下面几点：

1、到家后卧床休息48小时，除了上厕所。可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床，48小时内不要洗澡;

2、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的，不要拿任何重的东西直到怀孕测试;

3、起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来;

4、移植后活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃，如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米等；

5、不能热水袋敷肚子，否则高温会让宝宝死掉或者畸形的，一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。